Pe măsură ce lumea și produsele alimentare devin din ce în ce mai poluate, incidența bolilor autoimune va crește în mod constant. Mediul nostru ne ucide și nu există niciun medicament care să ne protejeze de acest lucru. În acest articol, veți învăța cum să vă ajustați dieta și ceea ce puteți mânca cu tiroidită autoimună, pentru a vă atenua starea și tratamentul complet al acestei boli și ceea ce nu puteți mânca cu această boală.

Boala autoimună

Mai întâi de toate, o boală autoimună se dezvoltă atunci când sistemul imunitar, care protejează organismul împotriva bolilor, decide să atace celulele sănătoase, deoarece le face să fie străine. Autoimunitatea este ușor de înțeles ca o condiție "hiperimună". În funcție de tipul bolii autoimune, aceasta poate afecta unul sau mai multe tipuri diferite de țesut corporal. Supresia simplă a sistemului imunitar nu este, de asemenea, suficientă pentru a inversa toate inflamațiile, degenerarea și pierderea structurii țesuturilor și a funcțiilor care apar în timpul procesului autoimun.

O dieta sanatoasa, cu accent pe alternarea unei diete de curatare si detoxifiere, cu o dieta reparatorie, este o modalitate naturala de a stopa supra-reactia sistemului imunitar. O varietate de teste de laborator metabolice și funcționale sunt recomandate pentru a determina substanțele care stimulează imunitatea, apoi pentru a determina dieta, suplimentele nutritive și pentru a dezvolta un program de stil de viață pentru a face față problemei. Inițial, majoritatea pacienților aleg o abordare naturală și medicală. Cu toate acestea, în timp, când organismul este restabilit, puteți să nu respectați cu strictețe aceste strategii în tratamentul și controlul bolii dumneavoastră.

Cauzele bolilor autoimune

În acest moment, oamenii de știință nu acordă suficientă atenție pentru identificarea cauzelor sau factorilor de risc care contribuie la dezvoltarea de boli autoimune, cum ar fi scleroza multiplă, lupus, artrita reumatoida, sclerodermia, și chiar unele forme de diabet. stres constant, toxine, traumatisme si dieta saraca, plus o predispoziție genetică contribuie la apariția agresiunii a sistemului imunitar împotriva țesuturilor propriului corp (a distrus țesuturile sensibile ale corpului).

Boala autoimună și funcțiile tiroidiene

Împreună cu epidemia de obezitate, hipotiroidismul apare adesea din cauza funcției tiroidiene scăzute, ca urmare a faptului că o persoană începe să crească în greutate și ambele aceste condiții sunt adesea legate între ele. Atunci când glanda tiroidă sau hormonii ei devin ținta unui atac imunitar, rezultatul poate fi o scădere a funcției tiroidiene și această condiție poate fi destul de dificil de diagnosticat în stadiile incipiente. De aceea este extrem de important pentru nutriționiști, precum și pentru profesioniștii din domeniul medical, să învețe cum să recunoască simptomele și manifestările în stadiile incipiente. Hipotiroidismul, dacă este lăsat netratat, poate contribui la creșterea nedorită în greutate și la apariția multor simptome debilitante care pot duce la probleme grave de sănătate.

Ce este glanda tiroidă și cum funcționează?

Glanda tiroidă este o mică glandă în formă de fluture, situată la baza gâtului, sub mărul lui Adam, responsabilă de producerea mai multor hormoni care afectează producția de energie a aproape tuturor celulelor, țesuturilor și organelor din organism. Controlează metabolismul, reglează temperatura corpului și afectează greutatea corporală, puterea musculară, nivelurile de energie și fertilitatea.

Principalii hormoni produși de glanda tiroidă (T4 și T3) se formează din aminoacizii tirozină și iod. Producția de hormoni depinde de hipotalamus, care urmărește necesitatea organismului de a obține mai mulți hormoni tiroidieni și semnalează glanda hipofizară pentru eliberarea acestor hormoni. Hormonul stimulent tiroidian eliberat din glanda hipofizară controlează și afectează producerea hormonilor menționați mai sus. Nivelul hormonului stimulator tiroidian crește și scade ca răspuns la fluctuațiile acestor hormoni din sânge.

Hipotiroidismul poate apărea atunci când apare disfuncție în oricare dintre aceste glande, ducând la o lipsă de producere a hormonului tiroidian. Acesta poate fi, de asemenea, rezultatul altor probleme, cum ar fi: conversia ineficientă a hormonului T4 al hormonului T3 sau insensibilitatea receptorilor hormonali din celule. Activitatea redusă a glandei tiroide contribuie la dezvoltarea unui număr imens de efecte fiziologice în organism.

Tiroidită autoimună

Tiroidita Hashimoto sau tiroidita autoimuna este o boala inflamatorie autoimuna cauzata de celule T helper ale sistemului imunitar. În tiroidita autoimună, simptomele sunt, de obicei, aceleași ca și în alte forme de hipotiroidism, iar dacă boala nu este tratată, glanda tiroidă poate fi distrusă în cele din urmă. Când se întâmplă acest lucru, organismul produce anticorpi care atacă propria glandă tiroidă. Aceasta se caracterizează prin prezența autoanticorpi și este adesea asociată cu alte boli autoimune, în special cu boala celiacă.

Tiroidita autoimună este cea mai frecvent diagnosticată formă de hipotiroidism în țările dezvoltate, cu simptome care afectează aproximativ 2% din populație. Ceea ce face ca această boală să fie mai insidioasă este că un număr semnificativ de pacienți diagnosticați cu tiroidită autoimună nu prezintă simptome. Un alt procent mic de bărbați și femei suferă de forma subclinică a acestei boli, adică simptomele lor sunt aproape invizibile, iar boala este extrem de dificil de detectat cu ajutorul testelor clinice.

Cine prezintă riscul de a dezvolta tiroidită autoimună

Tiroidita autoimună poate apărea la orice vârstă, chiar și la copii mici, și poate să apară la persoanele de ambele sexe. Cu toate acestea, această boală este cea mai frecventă în rândul femeilor, de obicei cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani. La vârsta de 60 de ani, potrivit oamenilor de știință, hipotiroidismul se observă la 20% dintre femei. Potrivit diferitelor estimări, femeile se îmbolnăvesc de 10 - 50 de ori mai des decât bărbații. Se crede că acest lucru se datorează faptului că, la femei, sistemul de reglementare imunitar reglează, de asemenea, ciclul de reproducere.

Ce cauzează tiroidita autoimună?

Studiile arată că o combinație de predispoziție genetică și poluarea mediului poate deveni un factor de risc semnificativ pentru dezvoltarea tiroiditei autoimune. Atât tiroidita autoimună, cât și boala lui Graves, în familiile cu antecedente de boli autoimune, sporesc riscul dezvoltării acestora. În plus, există mulți factori de mediu care pot declanșa această boală. Experții cred că probabil mulți factori imediat, și nu doar unul, contribuie la apariția hipotiroidismului.

Toxinele sunt deosebit de îngrijorătoare, în special cele produse din produse petrochimice, cum ar fi materialele plastice (găsite în sticlele de apă pe care le bem), pesticide, îngrășăminte, dioxine, produse pentru îngrijirea corpului, precum și poluarea aerului și a apei. apă - conține substanțe care imită estrogenul organismului. Aceste xenoestrogeni sunt distrugători puternici ai sistemului endocrin și afectează echilibrul hormonilor. În special, mercurul din pește și umpluturile dinților și fluorurile din pastele de dinți și apă sunt, de asemenea, disruptori endocrini. Amalgamurile de mercur sunt deosebit de periculoase (deoarece sunt foarte aproape de gât) și pot reprezenta o amenințare gravă la nivelul glandei tiroide.

Factori de risc posibili:

  • Infecții virale, bacteriene sau candidoză.
  • Stresul permanent, suficient pentru a determina insuficiența suprarenală - împiedică conversia T4 la T3 și slăbește apărarea organismului.
  • Sarcina - provoacă modificări ale sistemului hormonal și imun al femeilor sensibile în timpul sarcinii sau după naștere. (vezi tiroidita autoimună și sarcina)
  • Accidente - intervenții chirurgicale sau accident.
  • Deficiențe nutritive - în special deficiențe de iod și / sau seleniu.
  • Bacteriile din produsele alimentare sunt în primul rând enterocolită Yersinia.

simptome

După cum sa menționat mai sus, tiroidita autoimună poate fi asimptomatică, dar când apar simptome, acestea încep de obicei cu o creștere treptată a glandei tiroide (goiter) și / sau dezvoltarea treptată a hipotiroidismului, cu următoarele simptome:

  • anemia (atât deficit de fier și malign)
  • mintea neclară (uitare, gândire lentă, pierdere permanentă de energie)
  • dureri în piept
  • intoleranța rece
  • mâinile și picioarele foarte reci
  • vremea rece agravează simptomele bolii
  • constipație
  • depresiune
  • pielea uscată și aspră
  • parul devreme
  • epuizare după exercițiu
  • frecvente răceli și gripa (recuperare severă a acestor boli)
  • dureri de cap, inclusiv migrena
  • colesterol ridicat, în special LDL
  • infertilitate și avorturi spontane
  • temperatura bazală scăzută
  • scăderea libidoului
  • crampe musculare și / sau sensibilitate
  • caderea parului
  • sindromul picioarelor nelinistite
  • un sindrom premenstrual sever
  • tulburări de somn
  • vorbire lentă
  • oboseală și dureri musculare
  • - unghiile slabe
  • creștere în greutate (obezitate)

Există alte simptome mai puțin frecvente, inclusiv tensiunea arterială crescută și excesul de ceară de urechi. Rezultatul funcției tiroidiene redusă poate fi, de asemenea, efecte profunde asupra sănătății, inclusiv statutul scurt, concentrația redusă și scăderea IQ la copiii născuți de mamele cu hipotiroidism și, poate, un risc crescut de apariție a bolilor cardiovasculare.

Ce să mănânci în tiroidita autoimună

Odată ce este diagnosticată o tiroidită autoimună, trebuie să vă echilibrați dieta astfel încât să puteți ajuta organismul să oprească inflamația, să echilibreze hormonii, să ajute glanda tiroidă să producă hormoni și să le transforme în mod corespunzător. Atunci când anticorpii celulelor tiroidiene sunt detectați în organism, medicii prescriu folosirea hormonului sintetic T4 (levothyroxin), iar pe lângă terapia medicamentoasă, nutriționiștii recomandă începerea unei anumite diete terapeutice (vezi Dieta pentru tiroidita autoimună a glandei tiroide).

Suportul nutritiv al glandei tiroide este cel mai scurt mod de a vindeca. Utilizarea unei diete bogate în proteine ​​și grăsimi de înaltă calitate, bogată în legume proaspete organice, fructe, nuci, semințe, anumite tipuri de cereale integrale și alte alimente nutritive, este esențială. Este recomandat să consumați o cantitate crescută de proteine, deoarece reducerea funcției tiroidiene reduce capacitatea organismului de a utiliza proteinele consumate. Cu toate acestea, persoanele al căror metabolism este condus în principal de glandele suprarenale, glanda tiroidă sau gonadele, necesită schimbări minore în dietă, în ciuda diagnosticului de AIT. În plus față de cele trei mese principale, încercați de asemenea două sau trei gustări pe zi pentru a menține nivelurile de energie pe parcursul zilei.

proteine

La fiecare masă se recomandă consumarea a 40 de grame de proteine, în special proteine ​​de origine animală. În plus, cel puțin 20 de grame de proteine ​​trebuie obținute în timpul fiecărei gustări și consumul de pește rece este o alegere excepțională deoarece conține acizi grași omega-3. Proteina din zer este, de asemenea, o sursă bună, dar dacă sunteți vegană sau vegetariană, surse bune de proteine ​​vegetale pentru dumneavoastră vor fi:

Grăsimi sănătoase

În fiecare zi, consumați 4-6 linguri de "grăsimi sănătoase" din avocado, nuci și semințe (în special dovleac, chia și semințe de in), unt organic și unt topit, ulei de măsline și lapte de cocos, carne și ulei vegetal. Uleiul de cocos este foarte util pentru glanda tiroidă, datorită acidului lauric pe care-l conține, care calmează sistemul endocrin. Acizii grași cu catenă medie în produsele de nucă de cocos sunt absorbiți rapid și reprezintă o sursă excelentă de energie pentru organism și sunt, de asemenea, folositori pentru pierderea în greutate!

Antioxidanți bogați în alimente

Persoanele cu tiroidită autoimună trebuie, de asemenea, să se concentreze asupra consumării unor cantități mari de alimente bogate în antioxidanți, deoarece sunt necesare pentru combaterea daunelor cauzate de radicalii liberi cauzate de procesul inflamator. Trebuie să se pună accentul pe utilizarea alimentelor care conțin cantități mari de vitamină A, deoarece sunt deosebit de utile datorită faptului că persoanele cu boli autoimune dezvoltă adesea deficiență de vitamina A. Motivul este că organismele lor nu pot transforma beta în mod eficient. caroten pentru vitamina A. Alți nutrienți cu proprietăți antioxidante, în care persoanele cu tiroidită autoimună pot fi deficitare, includ vitaminele C și E, iodul, zincul și seleniul.

  • Alimente bogate în vitamina A și beta-caroten: morcovi, ficat de vițel, ulei de pește, ouă, iaurt grecesc, spanac ușor gătit, varză curată, verdeață, chard, dovlecei, ardei roșii, caise, pepene galben și cartofi dulci.
  • Alimente bogate in vitamina C: ardei rosii dulci, patrunjel, broccoli, citrice, salata romana.
  • Alimente bogate în vitamina E: verdeață de muștar ușor tocită și șerbet elvețian, semințe de floarea-soarelui, migdale, avocado.
  • Alimente bogate în iod: alge (în special dulce de înaltă calitate și alge), fructe de mare (fără mercur și capturate în sălbăticie, care nu sunt cultivate pe ferme de pește).
  • Alimente bogate în zinc: stridii, crabi, carne de vită (de la vaci hrănite cu alimente naturale), semințe de susan și de dovleac.
  • Alimente bogate în seleniu: nuci de Brazilia, ciuperci crimini, cod, creveți, halibut, biban, ovăz, semințe de floarea soarelui, orez brun (citiți mai multe despre seleniu aici - seleniu: beneficii și rău pentru organism).

legume

În fiecare zi, consumați cel puțin 900 de grame de legume multi-colorate într-un ușor fiert sau crud. Evitați consumul legumelor, familiei de varză (kale, broccoli, conopidă, napi etc.) în forma lor brută, deoarece aceste legume suprimă funcția glandei tiroide. Cu toate acestea, nu ar trebui să fiți foarte zeloși - totul ar trebui să fie moderat.

hidrati de carbon

Fructele, boabele și legumele de amidon ar trebui consumate cu moderatie. Mancati 500 de grame de fructe pe zi, plus 100 - 200 de grame o data sau de doua ori pe zi de boabe intregi sau legume amidon. Cerealele integrale trebuie consumate înmuiate sau înmugurite - ceea ce le va face mai digerabile. Acest lucru este foarte important pentru persoanele cu digestie slabă, deoarece această condiție este adesea observată la persoanele cu hipotiroidism.

Beți cel puțin 8 pahare de apă curată, filtrată zilnic. Evitați utilizarea apei cu clor și fluor, deoarece aceste elemente sunt halogeni și concurează cu iodul, ceea ce poate duce la disfuncții ale glandei tiroide. De asemenea, rețineți: nu este înțelept să cumpărați apă în sticle de plastic!

În plus față de ajustarea dietei, puteți utiliza și remedii folclorice pentru tratamentul tiroiditei autoimune și hipotiroidismului, pe care îl puteți afla aici - Tiroidită autoimună: tratamentul remediilor populare.

Nutriție funcțională și suplimente nutriționale

Pentru persoanele cu multe probleme de sănătate, luarea suplimentelor nutritive sub formă de pulbere dietetică este o idee grozavă. Puteți lua un concentrat proteic din zer nedenaturat (sau altă pudră de proteine ​​pentru cei care sunt insuportabili sau vegani / vegetarieni), un amestec de alge, iarbă, legume marine, un amestec de fibre dietetice (fibre), inclusiv făină de semințe de in și pectină de mere.

Este recomandat să se ia extracte antiinflamatorii de fructe și legume organice, precum și alte componente terapeutice, cum ar fi aloe vera, ierburi detoxifiante, minerale ionice, bacterii probiotice (produse lactate fermentate, probiotice, varză etc.) și enzime digestive. Această combinație oferă organismului o proteină ușor digerabilă, bogată în aminoacizi conținând sulf care ajută la curățarea corpului de toxine; vindecarea clorofilei și a nutrienților antiinflamatori care ajută la "răcirea" sistemului imunitar "supraîncălzit" și purifică sângele, glanda tiroidă și hormonii săi de la impurități.

Puteți utiliza aceste produse ca un substitut pentru anumite mese, luându-le sub formă de lichid sau pur și simplu adăugând la un lichid cald sau rece (apă sau ceai). Îmbinându-le cu apă de nucă de cocos, vă puteți îmbunătăți corpul.

Cele mai bune suplimente alimentare pe bază de plante

Suplimentele dietetice pe bază de ingrediente pe bază de plante sunt vândute în mai multe forme, în principal sub formă de capsule și tablete, care ar trebui de obicei luate de mai multe ori de câteva ori pe zi. Un astfel de program de suplimente nu poate fi urmat cu strictețe de toată lumea. Pulberile pot fi luate o dată pe zi, și atât de mult mai convenabil. Deoarece diferitele produse au ingrediente diferite, este logic să folosiți mai mult de unul și să le înlocuiți. Unul dintre cele mai bune produse de acest gen sunt: ​​It Works Greens ™, Athletic Greens® și Garden of Life Perfect Food Green. Acestea pot fi amestecate cu apă sau adăugate în piure. Din nou, suplimentul nu poate înlocui o dietă sănătoasă, dar suplimentele nutritive pe bază de plante pot îmbunătăți în mod semnificativ dieta.

Ce să nu mănânci cu tiroidită autoimună

Gluten (gluten): Tiroidita autoimună apare mai mult la pacienții cu boală celiacă. Moleculele de gluten sunt foarte asemănătoare cu țesuturile glandei tiroide și este posibil ca sistemul imunitar să confunde glanda tiroidă cu gluten și să-l atace. Evitați grâu, orz, secară și triticale, precum și produse preparate din acestea (pâine, paste, produse de patiserie etc.).

Aspartam: Pe lângă toate efectele toxice cunoscute ale aspartamei, acest îndulcitor pare a fi deosebit de problematic pentru glanda tiroidă. Aspartamul este adăugat la băuturi răcoritoare, gumă de mestecat, vitamine, tablete pentru tuse, ciocolată caldă, dulciuri, iaurt și multe altele.

Sare iodată: Deși glanda tiroidă depinde de iod pentru producerea de hormoni, aceasta nu este cea mai bună metodă de ao obține. Este imposibil sa mananci suficienta sare pentru a obtine o doza zilnica recomandata de iod (150 μg). În plus, utilizarea unui produs care are un grad ridicat de prelucrare deseori duce, de asemenea, aluminiu și dextroză în organism. Cea mai bună alegere ar fi utilizarea sarii de mare, deoarece nu este procesată și conține oligoelemente. În detaliu despre ce sare este cea mai utilă, puteți afla aici - Beneficiile sării. Ce sare este cea mai folositoare.

Uleiuri nesaturate (inclusiv ulei de canola): Aceste uleiuri contribuie la dezvoltarea hipotiroidismului deoarece conțin o mulțime de acizi grași omega-6 inflamatori și au tendința de a deveni ranchi înainte de a fi îmbuteliate (sau rancid în sticle clare).

Soia din OMG: Distructivă pentru sistemul endocrin și este considerată oarecum toxică. Soia este considerată o sursă bună de proteine, dar soia OMG nu este recomandată pacienților cu tiroidită autoimună, chiar și în cantități mici, deoarece această soia distruge sistemul hormonal. Excepția de la această regulă este fermentarea produselor din soia (făcute din soia naturală), cum ar fi tempeh, natto și miso.

Spirulina și alte alge: Deși deficitul de iod poate ajuta la hipotiroidism, Asociația Americană de Tiroidă avertizează că încercarea de a trata o afecțiune prin consumarea de doze mari de iod, inclusiv iodul prezent în legume marine, cum ar fi spirulina, poate agrava simptomele acestei afecțiuni. Acest lucru este valabil mai ales dacă hipotiroidismul este cauzat de o tiroidită autoimună (boala Hashimoto) - o boală autoimună în care țesutul tiroidian este expus celulelor imune ale corpului. Cantități excesive de iod pot stimula aceste celule să crească activitatea, exacerbând procesul autoimun.

Ce altceva este posibil cu tiroidita autoimuna

Deoarece tiroidita autoimună poate afecta digestia, este o idee bună să sprijiniți digestia cu enzime și probiotice și să completați dieta cu substanțe nutritive suplimentare pe care organismul le suferă cel mai adesea în această boală.

  • Multivitamine naturale: luați așa cum este indicat pe ambalaj.
  • Suplimente antioxidante: Luați în fiecare zi.
  • Acizi grași esențiali: din pește sau in; 1000-2000 mg pe zi în două doze.
  • Suplimentele de vitamine din grupa B: se iau sub formă de capsule sau tablete, dar este preferabil să se utilizeze drojdie nutritivă.
  • Calciu: 250-300 mg (1-2 ore înainte de culcare). Calciul și fierul trebuie luate cu două ore înainte sau după ce ați luat medicamente pentru glanda tiroidă, astfel încât acestea nu vor interfera cu absorbția lor. Detalii despre ce formă de calciu trebuie să alegeți și cum diferă acestea citiți aici - Ce fel de calciu este mai bun - o prezentare generală a formelor de calciu.
  • Magneziu: 200 mg de 2 ori pe zi.
  • Seleniu: Suplimentarea suplimentelor alimentare cu suplimente de seleniu (200 μg) pe o perioadă de 3 luni a determinat reducerea semnificativă a autoanticorpilor tirooxidază și îmbunătățirea semnificativă a stării de bine și / sau a stării de spirit. Notă: Selenometionina este recomandată. Dacă sunteți gravidă, nu depășiți o doză de 400 micrograme pe zi!
  • Iod: Dacă suplimentele nu conțin 150-200 mcg de iod, utilizați suplimente de alge, 2-3 grame pe zi. S-a constatat că ajută la reducerea nivelurilor de anticorpi.
  • Vitamina D3: În bolile autoimune, corpul uman este deficitar în vitamina D3, deci se recomandă suplimentarea suplimentară a acestei vitamine pentru a asigura funcția imună optimă și producerea hormonilor tiroidieni. Luati 1000-5000 UI de vitamina D3 zilnic pentru a aduce nivelul acestei vitamine in organism la rata dorita. După aceea, este necesară aderarea la dozele de sprijin (așa cum recomandă medicul).
  • L-tirozină: Hormonii sunt sintetizați din tirozină în glanda tiroidă. Receptarea acestuia face posibila imbunatatirea functiei glandei tiroide, a glandelor suprarenale si a hipofizei. L-tirozina este recomandată zilnic pentru administrarea a 500 mg de două ori pe zi, dar nivelul scăzut al acestui aminoacid este rar, deci nu toți supraviețuitorii au nevoie de tiroidită autoimună și hipotiroidism.
  • Crom: 200 mcg pe zi.
  • Fier: Dacă un test de sânge arată deficit de fier, luați calciu și fier cu două ore înainte sau după ce ați luat medicamente pentru glanda tiroidă, deoarece altfel acest medicament va interfera cu absorbția lor.
  • Zinc: Dacă testele prezintă deficit de zinc, luați zilnic 50 mg de suplimente de zinc.

Suplimente nutritive suplimentare:

  • Luați diferite aminoacizi în formă liberă zilnic (două capsule de 500 mg).
  • Taurină (două capsule de 500 mg pe zi).
  • Enzimele proteolitice pe stomacul gol pentru a elimina inflamația.

Veganii ar putea fi nevoiți să ia și alți nutrienți care, de obicei, lipsesc în cantități suficiente în dieta lor, ceea ce exclude hrana animalelor. Ei sunt sfătuiți să ia în plus vitamina B12, vitamina D, L-carnitină, zinc și seleniu.

recomandări

Următoarele indicații utile pot contribui, de asemenea, la tratamentul tiroiditei autoimune și hipotiroidismului:

  • Reduceți aportul de calorii cu aproximativ 30% și opriți consumul înainte de a avea un sentiment de stomac plin, încercând să consumați alimente bogate în nutrienți. (Se demonstrează că ameliorează atât funcția imună, cât și funcția tiroidiană).
  • "Mâncați micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinț și cina ca un cerșetor" pentru a preveni supraîncărcarea corpului cu mâncare noaptea, deoarece puteți mânca prea multă greutate în timp ce mâncați seara.

Efectul iodului asupra dezvoltării tiroiditei autoimune și a stilului de viață

Pericolul susceptibilității genetice la dezvoltarea inflamației în țesuturile glandei tiroide este asociat cu un curs asimptomatic al bolii. Exacerbarea bolii poate provoca chiar și o dietă, deoarece iodul cu tiroidită autoimună Hashimoto trebuie eliminat complet, chiar dacă este conținut în produse. Prin urmare, împreună cu tratamentul, este important să acordăm atenție dietei și stilului de viață.

Caracteristica tiroiditei Hashimoto

Sarcina sistemului imunitar uman în asigurarea protecției corpului împotriva agenților bolii și a glandei tiroide joacă rolul unui scut care protejează străinii periculoși. Cu toate acestea, din cauza predispoziției genetice, coroborate cu factorii provocatori, organismul nu face față armatei de celule albe din sânge care îl distruge. De ce se dezvoltă o boală tiroidiană?

  • datorită comprimării mecanice a țesuturilor înconjurătoare;
  • datorită funcției de producție redusă a hormonilor.

Boala asimptomatică într-un stadiu incipient conduce la faptul că o persoană învață despre problema cu apariția gurii. În cazul tiroiditei autoimune, tiroxitele devin ținte pentru celulele imunitare, ceea ce duce la distrugerea glandei tiroide prin anticorpi agresivi.

Tipul cronic de boală tiroidiană este tiroidita Hashimoto. O caracteristică caracteristică a bolii autoimune este creșterea tiroidei, însoțită de o producție insuficientă de hormoni tiroidieni. Cursul bolii este inundant, adesea asimptomatic. Boala progresează în combinație cu manifestările de diabet zaharat, leziuni hepatice autoimune și artrită reumatoidă.

De ce nu trebuie să luați iod cu tiroidită autoimună

Pe exemplul bolii lui Hashimoto, se manifestă rolul controversat al iodului în dezvoltarea patologiei autoimune. Controversa a apărut pe motiv că principala cauză a hipertiroidismului este deficiența de iod. În același timp, o creștere a consumului duce la o creștere a incidenței, deoarece iodura de potasiu ajută la reducerea activității enzimei (peroxidază) produsă de glanda tiroidă. Enzima este necesară pentru organism pentru producția normală de hormoni. Pe de altă parte, cu un aport limitat de iod, se dezvoltă simptomele hipotiroidismului, care amenință pierderea sănătății.

În procesul de cercetare, oamenii de știință au reușit să afle că efectul distructiv al iodului este asociat cu deficit de seleniu. Prin urmare, pentru tratamentul tiroiditei autoimune, medicii folosesc iodoprotocolul, care include microdozii de iod pe fondul unor doze minime de seleniu. Creșterea constantă a dozei de iod conduce la formarea de iodoleptide care protejează celulele de distrugere, ceea ce duce la normalizarea stării.

Combinația de iod cu seleniu împiedică dezvoltarea reacțiilor autoimune. Prin urmare, pentru a preveni problemele cu glanda tiroidă în regiunile cu aport insuficient de iod, acest element îmbogățește sarea de masă. Este important să considerați că ar trebui să alegeți un produs nerafinat.

Este posibil să se utilizeze iod în tiroidită autoimună

Aderenții în tratamentul național al bolii tiroidiene recomandă administrarea perfuziei bogate în seleniu și iod. Pentru pregătirea sa, veți avea nevoie de iarbă de Potentilla. Noaptea, o lingura de planta uscata este aburata cu apa fiarta (sticla) intr-un termos. Infuzia terapeutică se administrează de trei ori pe zi, 80 ml, dar nu în fiecare zi, ci în fiecare zi.

Tratamentul tiroiditei autoimune se bazează pe principiul terapiei de substituție cu numirea medicamentelor hormonale cu producția insuficientă de tiroxină. Pentru a întări sistemul imunitar, împreună cu curățarea corpului de toxine, experții recomandă să urmeze o dietă specială.

Pe fondul terapiei hormonale, dieta ar trebui să conțină alimente bogate în iod. Planul de dietă ar trebui să fie negociat cu un endocrinolog care este familiarizat cu rezultatele analizelor pacientului, care informează despre nivelul anticorpilor.

Caracterul autoimun al tirozitei Hashimoto explică pe deplin necesitatea abandonării medicamentelor care conțin iod. Deși boala începe independent de nivelul de iodură de potasiu din organism, aportul său poate determina apariția inflamației autoimune. Prezența iodului, pe care organismul în sine nu o produce, provoacă activarea peroxidazei tiroidiene (enzimă) cu ajutorul hormonului stimulator al tiroidei (TSH). Situația conduce la creșterea inflamației datorată creșterii numărului de anticorpi la enzima glandei tiroide. Prin urmare, în tiroidita autoimună, consumul de medicamente care conțin iod este contraindicat până când nivelul anticorpilor la hormonul TSH este normalizat.

Ce reguli trebuie respectate pentru a limita aportul de iodură de potasiu în organism:

  • pentru a exclude utilizarea de preparate care conțin iod, fără a uita de suplimente alimentare și vitamine;
  • opriți utilizarea de fructe de mare bogate în iod, inclusiv pești și alge marine maro (alge);
  • limita doza de sare (pana la 3 g pe zi), si refuza in totalitate produsul iodat.

Cu o formă instabilă de tiroidită autoimună, cu semne alternante de hipertiroidism și hipotiroidism, dar cu un statut normal de anticorpi, este mai bine să se abțină de la a lua medicamente care conțin iod. Ritmul crescut de iodură de potasiu din organism devine adesea cauza hipotiroidismului reactiv, iar în cazul deficienței de seleniu, intoleranța la doze mari de iod. Este necesar să se mențină un echilibru al elementelor importante pentru organism: o doză zilnică de iod în 50 μg trebuie însoțită de 200 μg de seleniu.

Regulile de nutriție și stilul de viață al pacientului

Când boala Hashimoto este detectată, dezvoltarea hipotiroidismului este însoțită de o deficiență acută de iod. Adesea, pacienții cu tiroidită autoimună întreabă dacă este posibil să beți medicamente care conțin iod. Pe baza rezultatelor practicii clinice, medicii nu recomandă astfel de tactici. Deficiența acută de iodură de potasiu este mai bine să ajusteze dieta cu includerea alimentelor iodate și comportamentul corect.

  • În timpul perioadei de tratament a tiroiditei autoimune, este important să se echilibreze nutriția pentru a stinge senzația de foame constantă. Pentru a preveni agravarea bolii va trebui să urmeze calorii, volumul lor ar trebui să fie în intervalul de 1200-2000 de unități.
  • Este necesar să se mănânce în porții mici cu un interval de timp între mese de cel mult 3 ore. Dacă vă este foame, puteți mânca produse lactate sau fructe, bananele sunt excluse.
  • Pentru a proteja împotriva osteoporozei, ouăle și alimentele lactate trebuie să fie prezente în dieta, a cărei lipsă este periculoasă din cauza creșterii funcției tiroidiene. De asemenea, ar trebui să crească cantitatea de apă (necarbonată) pentru producerea de antioxidanți.
  • Protecția împotriva exacerbării bolii asigură carbohidrați. Prin urmare, este imposibil să refuzați produsele care le conțin (cereale, paine). Terciul este gătit fără a adăuga ulei, fiind aromatizat cu un vas gata preparat.
  • Pentru reumplerea iodului în tiroidita autoimună în dieta include peștii marini. Îndepărtarea toxinelor contribuie la utilizarea sucului proaspăt, a bulionului de rozmarin și a uleiului de in. Dar soia ar trebui să fie abandonată, provoacă creșterea buruienilor.

Pe lângă ajustarea nutriției, trebuie să acordați atenție stilului de viață. Este important să ușurați efortul fizic pentru a nu exacerba durerile articulare și musculare. Din sport va trebui să fie abandonat, dar fără anularea drumeții. Trebuie remarcat faptul că datorită proceselor metabolice perturbate, disfuncției inimii, sunt posibile fluctuații ale indicilor de presiune.

Condițiile de vacanță de vară sunt, de asemenea, supuse ajustării. Sub influența radiațiilor ultraviolete și a scăldat pe mare lung. De asemenea, este important să se evite situațiile stresante, iar la primele simptome ale bolilor este necesară contactarea unui specialist.

Cum se trateaza tiroidita autoimuna, gusa nodulara si hipotiroidismul?

Se poate vindeca tiroidita autoimuna? Boala, cum ar fi diabetul zaharat, nu poate fi vindecată, în timpul vieții pacientului starea este corectată prin medicamente.

O anomalie se dezvoltă în contextul tulburărilor patologice din sistemul imunitar, organismul sintetizează anticorpi la glandele sistemului endocrin. Acumularea de leucocite în intestinul glandei tiroide contribuie la dezvoltarea procesului inflamator (tiroidita). Glanda tiroidă moare parțial, celulele supraviețuitoare sunt incapabile de sinteza full-volum a hormonilor (hipotiroidismul se dezvoltă).

Dezvoltarea bolilor

Experții identifică un grup potențial de risc care contribuie la dezvoltarea bolii lui Hashimoto:

  1. Predispoziția genetică (modificările patologice ale sistemului imunitar sunt transmise la nivelul ADN).
  2. Condiții ecologice (macronutrienții toxici se acumulează în organism, declanșând procese ireversibile).
  3. Lucrați la instalații periculoase (instalații chimice, rafinării).
  4. Penetrant radiații (radiații gamma și beta contribuie la mutații în structura ADN-ului).
  5. Efecte de droguri (litiu, iod).
  6. Bolile infecțioase.
  7. Boli ale glandei tiroide (de natură similară de origine).

Riscul de a dezvolta tiroidita autoimuna creste:

  1. La pacienții care suferă de boli ale sistemului imunitar.
  2. La pacienții cu diabet zaharat.
  3. Diagnosticarea modificărilor patologice în structura anexelor fertile.
  4. În timpul sarcinii / alăptării.
  5. Perioada postpartum (epuizarea imunității).
  6. La pubertate.
  7. Climax.

Factorii de mai sus declanșează procese patogene în organism, ducând la imunitate afectată.

tratament

Tratamentul tiroiditei autoimune se bazează pe o dietă echilibrată. Pragul zilnic de calorii nu trebuie să scadă sub 1250-1300, neglijarea regimului stabilit amenință cu complicații grave. Pacientul trebuie să consume zilnic carne slabă, lapte natural, legume proaspete și fructe. Lipsa de iod în organism provoacă hipotiroidism.

Nutriționiștii recomandă abandonarea completă a următoarelor produse:

  1. Ceapa (bulb / verde).
  2. Nuci și alune (conținut ridicat de grăsimi vegetale).
  3. Varză albă.
  4. Ciocolata.
  5. Turnip (negru / alb).
  6. Porumb.
  7. Ouă.
  8. Produse care conțin soia.
  9. Spanac (suc proaspăt).
  10. Cafea naturala.
  11. Conserve alimentare.
  12. Bauturi alcoolice / carbogazoase.

Gama de produse alimentare care conțin boabe de soia este în pericol, deoarece izoflavona din compoziție previne sinteza hormonilor tiroidieni, ceea ce duce la complicații ale hipotiroidismului. Adesea soia devine cauza principală a creșterii diferențiale a goiterului (este posibilă creșterea glandei tiroide).

Tratamentul tiroiditei autoimune presupune consumul de alimente care au efecte antioxidante pentru a "reduce" presiunea asupra sistemului imunitar. Contribuiți la eliminarea toxinelor din organism: suc de sfeclă / morcov, decoct de trandafir, ulei de in.

Cerealele naturale (fulgi de ovăz, hrișcă, grâu) sunt introduse în meniul zilnic. Experții recomandă terci de gătit pe lapte natural, în cazuri rare pe apă. Pentru a satura cât mai mult vasele cu vitamine, adăugați fructe și legume proaspete (rase în prealabil pe o răzătoare fină). Ia fel de mâncare ar trebui să fie fierbinte pentru a evita pierderea de oligoelemente importante.

Într-un volum mare, iodul în tiroidita autoimună se găsește în fructe de mare. Uleiul de pește înlocuiește pește proaspăt (digerat mai repede).

Tulburările sistemice în tractul gastro-intestinal sunt tratate cu jeleu, fierte din fructe și boabe proaspete. Pâinea de grâu de clasa I-II este înlocuită cu prăjituri de făină integrală (tărâțe).

Terapia de droguri

Tratamentul medicamentos, pe baza indicatorilor de analiză a glandei tiroide:

  1. Diagnosticul tiroiditei autoimune implică utilizarea tireostaticelor (medicamente care suprimă stimularea hormonilor).
  2. Detectarea bolii Hashimoto implică un curs de hormoni tiroidieni (restabilirea fondului hormonal / reaprovizionarea concentrației de hormoni în sânge). Hipotiroidismul se dezvoltă pe fondul deficienței acute a iodului, produsele iodate fiind incluse în dietă.

Pentru a suprima reacția autoimună a organismului, endocrinologul prescrie un curs de glucocorticoizi (reducerea nivelului de anticorpi).

Indicatii pentru utilizare:

  1. Eficacitatea scăzută a terapiei hormonale (hipotiroidismul este diagnosticat).
  2. Dezvoltarea procesului inflamator în glanda tiroidă.
  3. Boli autoimune.

În plus, un aport pe viață de complexe multivitamine este atribuit pentru a ajuta la întărirea organismului de apărare naturală.

În cazul eficacității scăzute a tratamentului medicamentos (creșterea gâtului nodular în mărime), pacientul trebuie să se supună în mod regulat plasmeferezei (curățarea sângelui). Eliminarea anticorpilor și a leucocitelor din plasma sanguină, crește procentul de asimilare a hormonilor sintetici, ajută la vindecarea anomaliilor.

perspectivă

Tiroidita autoimună nu poate fi complet vindecată. Bolile tratate parțial prin intermediul unui curs medical bine format, în combinație cu o dietă strictă (iodomarină - hrănirea glandei), deschid perspectivele luminoase pentru pacient. Probabilitatea decesului în timpul tratamentului cu tiroidită autoimună este minimă, boala lui Hashimoto nu afectează durata ciclului de viață.

Tratamentul tiroiditei autoimune

Caracterul autoimun al medicamentului oficial al hipotiroidismului este de fapt ignorat. Deși, după cum arată statisticile, aproximativ 90% dintre pacienții care suferă de această boală, aceasta este cauzată de tiroidita autoimună sau, așa cum se mai numește, boala Hashimoto.

Între timp, după cum arată practica, tratamentul rădăcinii bolii este mult mai eficient în prevenirea consecințelor triste cauzate de hipotiroidism.

Specialiștii moderni ai medicinii tradiționale indică unii factori care confirmă pe deplin tulburările autoimune la pacienții cu tiroidită. În acest caz, diferitele surse de toxine sau combinația lor se disting, în special, putem vorbi despre toxicitatea mediului și a mediului pacientului, precum și despre originea endogenă a intoxicației. Și dacă totul este destul de transparent cu cauze externe și metode de eliminare a acestora, atunci trebuie acordată o atenție deosebită surselor de toxine, cauza cărora se află în corpul însuși.

Surse interne de toxine. Simptome și soluții

La persoanele care suferă de boli autoimune, următoarele simptome sunt obligatorii:

  • prezența disbiozelor;
  • "Intepențe scurte";
  • prezența unei infecții cronice (de exemplu, poate fi candidoză);
  • activitate destul de slabă a enzimelor digestive;
  • prezența alergiilor alimentare ascunse.

Este de remarcat faptul că combinația tuturor bolilor de mai sus poate să nu aibă cele mai mici simptome ale sistemului digestiv, totuși, pentru pacienții cu tiroidită autoimună, renumita expresie Hipocratică devine deosebit de relevantă: "Moartea se ascunde în intestine".

Având în vedere caracteristicile apariției și evoluției tiroidei autoimune, puteți face o serie de recomandări pentru corectarea hrănirii, care, dacă nu este complet eliminată de boală, poate ajuta la prevenirea inflamației și la reducerea semnificativă a durerii simptomelor. Merită să începeți cu un refuz complet de a consuma proteine ​​din cereale și proteine ​​fără gluten din produsele lactate - cazeină. Acestea sunt cele două produse care, cel mai adesea, cauzează o reacție imunologică care afectează negativ glanda tiroidă.

O notă foarte importantă: dacă un pacient are anticorpi ai glandei tiroide, indiferent de rezultatele testelor pentru alergie ascunsă la gluten, ar trebui exclusă din dietă. Și nu este vorba despre o simplă restricție - este în mod necesar eliminarea completă a glutenului. Acest lucru se datorează memoriei imunologice a sistemului imunitar, datorită căruia chiar și un aport mic de o cantitate mică de gluten duce la deteriorare.

Un exemplu este analogia cu boala pojarului. După ce a suferit odată o boală, sistemul imunitar își amintește virusul și îi reacționează într-un anumit fel. Același rezultat este observat în prezența alergeniei la gluten. Chiar dacă o cantitate mică de substanță intră în organism, sistemul imunitar va reacționa și răspunsul va dura între 3 și 6 luni.

Desigur, o respingere completă a produselor dvs. preferate cu conținut de gluten este destul de dificilă. Cu toate acestea, medicii vă sfătuesc doar să încercați să le înlocuiți, în special în momentul în care există un număr imens de diferite rețete fără gluten - puteți chiar să preparați produse de patiserie din făină specială fără gluten.

Expunerea la medicamente care conțin iod

Având în vedere boala Hashimoto din punctul de vedere al originii autoimune, se poate explica pe deplin necesitatea excluderii iodului. O prăbușire neobișnuită apare aici, deoarece hipertiroidismul în sine este cauzat tocmai de o deficiență în corpul unei anumite substanțe.

Cu toate acestea, tiroidita autoimună este o boală autoimună și utilizarea iodului, deși nu cauza acestei boli, totuși, provoacă o inflamație autoimună într-o măsură semnificativă. Acest lucru se datorează faptului că prezența în organism a iodului determină producerea hormonului stimulator tiroidian TSH, care la rândul său activează enzima peroxidază tiroidiană. Această afecțiune determină o creștere a nivelului de anticorpi pentru peroxidază tiroidiană și o creștere a gradului de inflamație autoimună. Din aceasta rezultă că persoanele care suferă de tiroidită autoimună, preparatele de iod sunt complet contraindicate, cel puțin până când nivelul anticorpilor hormonului stimulator tiroidian revine la normal.

Cum să asigurăm restricționarea iodului în stadiul inițial al tratamentului tiroiditei autoimune? Există mai multe reguli și recomandări generale care sunt obligatorii pentru persoanele cu această boală:

  • evitați să luați medicamente care conțin iod, inclusiv suplimente alimentare și vitamine;
  • nu mâncați alimente care conțin iod - vorbim despre pești de mare și alge;
  • să nu folosească sare iodată și să limiteze sarea de rocă sau de mare - nu este permisă mai mult de 3 grame pe 24 de ore;
  • evitați să luați suplimente pentru sănătatea tiroidiană care conțin alge, cel puțin până când nivelurile de anticorpi și TSH sunt normalizate.

Este de remarcat faptul că acei pacienți ale căror simptome ale bolii se manifestă sub formă de semne alternante de hipotiroidism și hipertiroidism, dar în același timp indicatorul de anticorpi ai glandei tiroide este în limitele normale, este totuși necesar să fim atenți la medicamentele care conțin iod.

Având în vedere toate cele de mai sus, se poate determina că pentru tratamentul inițial al tiroiditei autoimune, utilizarea terapiei de substituție a hormonului tiroidian va fi optimă - aceasta tehnică de tratament poate ajuta la readucerea nivelelor hormonului de stimulare tiroidian la normal. Doza standard de T4 este de un sfert sau o treime din doza uzuală pentru hipotiroidism.

Dacă este necesar, această sumă trebuie crescută la fiecare 10-14 zile, acordând atenție atât TSH, cât și simptomelor bolii, creșterii sau reducerii acestora. După ce TSH normalizează, necesitatea unei astfel de terapii de substituție va depinde de gradul de conservare a funcției tiroidiene. În special, imaginea clinică standard sugerează prezența transformării defectuoase T4 în TK la persoanele care suferă de boala lui Hashimoto, care contribuie în mare măsură la dezvoltarea așa-numitului hipotiroidism tisular. De aceea este foarte important să știm despre câțiva dintre factorii care împiedică conversia T4 în TK, în special, acestea includ: deficiențe nutriționale, radiații, consumul de alcool, stres, boli de rinichi și ficat și așa mai departe.

În cazul în care tratamentul prescris cu medicamentul T4 este ineficient, atunci pacientul cu tiroidită autoimună este cel mai bine să efectueze o terapie combinată, și anume administrarea concomitentă a T4T3. După cum arată practica, un astfel de tratament este cel mai bine realizat cu ajutorul medicamentelor sintetice, deoarece organismul reacționează adesea la natură prin creșterea nivelului de anticorpi. Doza și raportul T4T3 trebuie alese individual de către un endocrinolog, în special, indicatorii trebuie să fie cât mai apropiați de nivelul produs de o glandă tiroidă sănătoasă.

Tratamentul tiroiditei autoimune

Deoarece această formă de inflamație cronică a glandei tiroide este rezultatul unei reacții patologice a sistemului imunitar uman, tratamentul actual al tiroiditei autoimune nu poate restabili capacitatea glandei normale de a funcționa și sintetiza hormonii necesari pentru organism și pentru a combate simptomele bolii.

Iod cu tiroidită autoimună

Tiroidita autoimună are loc indiferent de consumul de iod, care, așa cum este cunoscut în organism, nu este produs. Majoritatea medicilor consideră că iodul în tiroidita autoimună (hipotiroidismul Hashimoto) crește manifestările patologiei. Această viziune este susținută parțial de manifestarea mai frecventă a acestei boli la populațiile cu un aport crescut de iod.

În plus, este iod care stimulează sinteza și activitatea glandei tiroide de peroxidază tiroidă (TPO), necesară pentru producerea hormonilor tiroidieni. Și această enzimă este ținta unui atac autoimun la pacienții cu tiroidită autoimună.

Practica clinică arată că procentul celor pentru care medicamentul Iodomarin care conține iodură de potasiu are un efect negativ asupra tiroiditei autoimune este semnificativ. Principalele indicații pentru utilizarea acestui medicament nu sunt tratamentul tiroiditei autoimune, ci prevenirea deficienței de iod în organism, precum și a gâtului endemic, difuz, netoxic sau euthyroid.

Iodură de potasiu și supliment de acid folic Iodofol cu ​​tiroidită autoimună nu este de asemenea atribuită; Se intenționează să se prevină deficiența de iod și de acid folic, inclusiv în timpul sarcinii.

Studiile științifice din ultimul deceniu au constatat că, în primul rând, o creștere accentuată a conținutului de iod din organism poate provoca hipotiroidism reactiv. În al doilea rând, faptul că intoleranța la un conținut ridicat de iod este asociată cu o deficiență a unui astfel de oligoelement ca seleniul, iar iodul acționează sinergic cu seleniul. Prin urmare, este necesar un aport echilibrat al acestor elemente în organism: 50 μg iod și 200 μg seleniu pe zi.

Seleniul este deosebit de important în tiroidita autoimună indusă de iod: rezultatele numeroaselor studii au arătat o scădere semnificativă a nivelului de anticorpi serici ai TgAb al tiroglobulinei după utilizarea preparatelor care conțin seleniu (în doza medie zilnică de 200 μg).

Tratamentul medicamentos al tiroiditei autoimune

Ca urmare a inflamației autoimune a glandei tiroide, producerea hormonilor tiroidieni este redusă și hipotiroidismul apare, prin urmare, medicamentele sunt folosite pentru a înlocui hormonii lipsă. Acest tratament se numește terapie de substituție hormonală și este pe tot parcursul vieții.

Principalul hormon tiroidian tiroxină în tiroidita autoimună nu este practic produs și endocrinologii prescriu levothyroxină, L-tiroxină sau L-tiroxină în tiroidita autoimună. Medicamentul acționează similar cu tiroxina endogenă și efectuează în corpul pacientului aceleași funcții pentru reglarea reacțiilor oxidative și metabolismul substanțelor de bază, activitatea sistemului cardiovascular și a sistemului nervos. Dozajul este determinat individual - în funcție de nivelul hormonilor tiroidieni din plasma sanguină și ținând cont de greutatea corporală a pacientului (0,00014-0,00017 mg pe kilogram); pilulele sunt administrate o dată pe zi (dimineața, cu o jumătate de oră înainte de mese). Medicamentul Eutirox pentru tiroidită autoimună, precum și Eferox, sunt doar alte denumiri comerciale pentru levothyroxină.

Deoarece producția de anticorpi protectori împotriva țesuturilor glandei tiroide în această patologie este crescută, nu se utilizează imunomodulatori în tiroidita autoimună - datorită ineficienței și inutilității lor -. Din acest motiv, medicamentul antiinflamator imunomodulator Erbisol în tiroidita autoimună nu este necesar.

Este un medicament cu corticosteroizi prescris pentru tiroidită autoimună? Acest medicament are imunosupresoare, proprietăți anti-alergice, antiinflamatori și protivosokovmi care ajută atunci când au aderat la tiroidita autoimună sau tiroidită subacută asociate amiodarona și în dezvoltarea de gușă gigant sau edem mucinous. Cu toate acestea, toate acestea fiind recunoscute ineficiența endocrinologie de corticosteroizi ca tratament standard tiroiditei Hashimoto - datorită capacității acestui grup de medicamente exacerba hipotiroidism, în special, blochează producerea hormonului de stimulare a tiroidei sintetizat de glanda pituitara (TSH). În plus, dozele semnificative de corticosteroizi reduc conversia tiroxinei (T4) la triiodotironina (T3).

Următoarea întrebare se referă la medicamente: Wobenzym și tiroidita autoimună. Lista indicațiilor pentru utilizarea Wobenzym, un preparat enzimatic care conține enzime animale și de plante, include tiroidita autoimună împreună cu alte patologii legate de imunitate. Instrucțiunile oficiale privind medicamentul au marcat capacitatea unui complex de enzime de a influența reacțiile imunologice ale organismului și de a reduce acumularea de anticorpi în țesuturile afectate. Experții interni prescriu Wobenzym, însă administrația americană pentru alimente și medicamente nu consideră acest medicament ca fiind un medicament.

De asemenea, recomanda endocrinologie de a lua vitamine cu tiroidita autoimună ca diferite complexe cu multivitamine, inclusiv - care conțin minerale, in special seleniu (a se vedea secțiunea de iod la pacienții cu tiroidită autoimună.) Și în mod necesar - vitaminele B12 si vitamina D. Ca mijloc poate fi folosit măceșe tiroidita autoimună - sub formă de perfuzie.

Complexul biologic activ cu acid folic, vitaminele C, E, grupul B și iodul - Fembion nu este prescris pentru tiroidită autoimună, dar este recomandat femeilor gravide pentru dezvoltarea normală a fătului.

Medicamentul antibacterian Metronidazol în tiroidită autoimună în practica medicală normală nu este utilizat, este prescris numai pentru inflamația glandei tiroide de natură bacteriană.

Pentru tratamentul tiroiditei Hashimoto homeopatiei antihomotoxic oferă mijloace pentru injecții și oral Tireoidea compositum (Thyreoidea compositum), în care structura 25 de ingrediente, inclusiv acid folic, compuși de iod, extracte stonecrops, bezvremennika, cucuta, Galium, vâsc și altele.

Conform instrucțiunilor, acest medicament homeopatic activează sistemul imunitar și îmbunătățește funcționarea glandei tiroide și se recomandă prescrierea acestuia pentru disfuncția tiroidiană și tiroidita autoimună.

Printre efectele secundare observate exacerbarea hipertiroidismului existent, scăderea tensiunii arteriale și a temperaturii corporale, convulsiile, creșterea numărului de ganglioni limfatici, etc.

Trebuie avut în vedere faptul că tratamentul chirurgical al tiroiditei autoimune - prin tiroidectomie (îndepărtarea glandei tiroide) - poate fi utilizat atunci când mărimea glandei crește rapid sau apar noduri mari. Sau atunci când pacienții sunt diagnosticați cu tiroidită autoimună hipertrofică, care cauzează comprimarea laringelui, traheei, esofagului, vaselor de sânge sau a trunchiurilor nervoase situate în mediastinul superior.

Tratamentul popular al tiroiditei autoimune

Genetic cauzate de eșecul sistemului imunitar face ca tratamentul popular al tiroiditei autoimune să se aplice în principal ca ajutor pentru ameliorarea unora dintre simptomele bolii (pierderea părului, constipație, durere la nivelul articulațiilor și mușchilor, colesterol ridicat etc.).

Cu toate acestea, terapia pe bază de plante poate fi, de asemenea, utilă pentru stabilizarea stării glandei tiroide. Deci, se recomandă folosirea plantei de argint din tiroidită autoimună. În rădăcinile Potentilla alba există mulți compuși utili, dar pentru glanda tiroidă principalele calități de vindecare sunt prezența iodului și a seleniului. Din rădăcinile uscate și sfărâmate se prepară o perfuzie: seara se toarnă o lingură de materie primă într-un termos, se toarnă în 240 ml apă fiartă și se infuzează peste noapte (cel puțin 8-9 ore). În timpul săptămânii, perfuzia este administrată în fiecare zi - 80 ml de trei ori pe zi.

Tratamentul folic al tiroiditei autoimune cu celandină (tinctură de alcool) nu este justificat din punct de vedere biochimic și farmacodinamic; în plus, alcaloizii de chelidonină din această plantă și sanguinarina sunt otrăviți. Și fezabilitatea folosirii algelor albastre-verzi (cianobacteria uscată Arthrospira) ca supliment Spirulina cu tiroidită autoimună nu a fost studiată.

Există rețete în care algele marine și tiroidita autoimună sunt "combinate". De exemplu, unii sfătuiesc să bea un decoct dintr-un amestec de kelp, plantain și rinichi de pin; alții - asigurați-vă că includeți ioduri bogate în dietă. Nici una dintre acestea nu ar trebui făcută. De ce, vezi mai sus - secțiunea Iod cu tiroidită autoimună. Și în Asia de Sud, consumul omniprezent de alge marine în cantități mari se termină adesea cu oncologia glandei tiroide: astfel se acumulează arsenicul, mercurul și compușii iodului radioactiv pe acest organ sensibil.

Fizioterapia cu tiroidită autoimună

Imediat este necesar să se clarifice: fizioterapia în tiroidita autoimună nu va restabili celulele tiroide distruse și nu va ajusta sinteza hormonilor tiroidieni. Aplicarea electroforezei și a masajului pentru tiroidita autoimună este posibilă numai pentru a reduce intensitatea mialgiei sau artralgiei, adică simptome.

Terapia cu ozon pentru tiroidita autoimuna nu este folosita, dar oxigenarea - pentru a imbunatati alimentarea cu sange a organelor si pentru a lupta cu foametea oxigenului tesuturilor - este prescrisa destul de des.

Prin majoritatea endocrinologilor, purificarea sângelui, adică plasmefereza terapeutică în tiroidita autoimună, este considerată inutilă, deoarece nu afectează cauza patologiei, iar autoanticorpii din sânge reapar după procedură.

Apropo, despre procedurile cosmetice. Nu sunt permise nici focuri de acid hialuronic, nici injecții cu silicon și nici Botox în tiroidita autoimună.

În ceea ce privește terapia fizică, aerobica ușoară este cea mai potrivită pentru menținerea mobilității sistemului musculo-scheletic, precum și pentru tratamentul tiroiditei autoimune cu yoga - exerciții de respirație pentru formarea diafragmei și a mușchilor pectorali și exerciții fezabile pentru întărirea corsetei musculare.

Stil de viață cu tiroidită autoimună

În general, după cum ați înțeles deja, obiceiul pentru un stil de viață sănătos cu tiroidită autoimună variază într-o oarecare măsură...

După cum apar simptomele evidente ale hipotiroidismului Hashimoto, cum ar fi slăbiciunea, durerea articulațiilor și a mușchilor, insuficiența cardiacă, dezechilibrul tensiunii arteriale, întrebarea dacă poți juca sport nu mai apare, mai ales că medicii din acest stat îi sfătuiește pe pacienți să reducă activitatea fizică. Unii medici spun că pentru persoanele care au disfuncții tiroidiene severe și un sentiment irezistibil de oboseală, este mai bine să renunți complet la sarcini musculare pentru un timp. În plus, o încălcare a proceselor metabolice în organism poate fi însoțită de creșterea leziunilor - dislocări, entorse și chiar fracturi.

Restricțiile la tiroidită autoimună pot afecta și sfera relațiilor intime, deoarece deseori există o scădere persistentă a libidoului.

Cu privire la problemele importante pentru pacienți - soare și tiroidită autoimună, precum și

mare și tiroidita autoimună - experții fac următoarele recomandări:

  • Expunerea la radiații ultraviolete pentru orice problemă cu glanda tiroidă ar trebui să fie minimă (nu se află pe plajă);
  • apa de mare bogată în iod poate fi dăunătoare dacă nivelul hormonului stimulator al tiroidei (TSH) este crescut în sânge, deci un răspuns specific la această întrebare poate fi dat numai de către medicul dumneavoastră (după ce a trecut analiza adecvată). De asemenea, țineți cont de faptul că nu puteți înota mai mult de 10 minute și în cel mai fierbinte moment al zilei și, după o baie de mare, ar trebui să luați imediat un duș bland.

Dieta și nutriția în tiroidita autoimună

Dieta și nutriția în tiroidita autoimună sunt de o importanță capitală pentru gestionarea bolii.

În primul rând, o încălcare a metabolismului general necesită o ușoară reducere a conținutului caloric al dietei zilnice - a se vedea. Dieta pentru boala tiroidiană.

Acesta este răspunsul la întrebarea cum să piardă în greutate cu tiroidita autoimună: la urma urmei, în ciuda creșterii în greutate, nu pot fi urmate diete de scădere în greutate pentru această boală - pentru a evita deteriorarea.

Dar întrebarea principală - ce nu se poate mânca cu tiroidită autoimună?

Pe paginile revistei de endocrinologie clinică și metabolism (SUA), experții recomandă:

  • Stai departe de zahăr și cafeină, deoarece ambele produse pot crește producția de adrenalină și cortizol (hormoni de stres), ceea ce va afecta negativ glanda tiroidă.
  • Pentru a opri creșterea buruienilor, este necesar să se elimine "factorul strumogen" - să se reducă la minimum sau să se oprească folosirea goitrogenelor (goitrogenelor), adică în toate tipurile de varză, de sămânță și de ridiche - proaspete forma. Căldura prin încălzire dezactivează acești compuși.
  • Din același motiv, reduceți utilizarea de soia și produse din soia, arahide, mei, hrean, semințe de in, spanac, pere, căpșuni și piersici.
  • Atunci când boala celiacă este necesară pentru a renunța la gluten (proteinele vegetale din cereale: grâu, secară, ovăz și orz). Structura moleculară a glutenului este aproape identică cu structura moleculară a țesutului tiroidian, care declanșează producerea de anticorpi.

Dar ce ar trebui să includă o dietă cu tiroidită autoimună:

  • proteine ​​animale (ajută la creșterea producției de tiroxină endogenă și triiodotironină);
  • carbohidrați (fără acestea, pierderea memoriei, pierderea părului și alergii reci vor crește);
  • grăsimi sănătoase (acizi grași nesaturați) - ulei vegetal, ulei de pește, ficat, măduvă osoasă, gălbenușuri de ou;
  • seleniu (55 mcg pe zi, găsite în nuci, cashews, pește de mare, carne de porc, miel, carne de pui și de curcan, sparanghel, cepuri și orez brun, orez brun etc.)
  • zinc (11 mg pe zi, găsite în carne de vită, semințe de floarea-soarelui și dovleac, fasole și linte, ciuperci, hrișcă, nuci, usturoi).

După cum spun experții de frunte ai Asociației Americane a Endocrinologilor Clinici (AACE), tiroidita autoimună este mai mult decât o boală tiroidiană. Prin urmare, tratamentul tiroiditei autoimune este mai mult decât o problemă medicală.

Ați Putea Dori, Hormoni Pro