Chistul tiroiditei limfomatoase, sau tiroidita Hashimoto, este un proces inflamator al glandei tiroide cauzat de o patologie a sistemului imunitar. Mecanismul tiroiditei limfomatoase nu este pe deplin înțeles, dar oamenii de știință cred că cauza bolii este o patologie ereditară a sistemului imunitar.

Din cauza patologiei genetice, sistemul imunitar percepe țesuturile unui organ ca fiind străin și începe să-i lupte.

Ce este tiroidita lui Hashimoto?

Din cauza patologiei genetice, sistemul imunitar percepe țesuturile unui organ ca fiind străin și începe să-i lupte. T-limfocitele distrug:

  • celulele glandulare ale glandei tiroide, care produc triiodotironina (T3) și tiroxina (T4);
  • hormoni de stimulare a tiroidei (TSH);
  • epitelii care conțin receptori sensibili la TSH.

Ca urmare a acțiunii celulelor imune asupra țesutului glandei tiroide, țesutul crește (fibroza). Treptat, modificările citologice sunt în creștere, ceea ce duce la hipotiroidism.

Hormoni tiroidieni.

cauzele

Patologia afectează aproximativ 3-4% din populație. Anticorpii anti-tiroidieni sunt 26% dintre femei și 9% bărbați. Încălcările nu apar, până când factorii externi sau interni provoacă eliberarea de anticorpi în circulația sistemică. Motivul pentru activarea anticorpilor poate fi:

  • boli infecțioase și inflamatorii;
  • leziuni ale tiroidei;
  • tratamentul chirurgical al glandei tiroide;
  • excesul de aport de iod cu alimente sau medicamente;
  • excesul de clor și fluor în dieta și mediul care afectează activitatea limfocitelor;
  • expunerea la radiații ionizante sau la contaminarea internă radioactivă;
  • stres.

Boala Hashimoto la femei este diagnosticată mai des, deoarece este cauzată de un cromozom X anormal și efecte asupra sistemului imunitar al estrogenului. Cronica tiroidită autoimună este adesea ereditară.

simptome

Simptomele patologiei sunt detectate numai prin cercetare. Adesea tiroidita ascunsă combinată cu gusa difuză nodulară. Faza hipotiroidismului euthyroid sau subclinic nu este determinată vizual sau prin palpare.

Glanda este netedă, cu limite clare, fără durere, funcțiile sale nu sunt afectate.

În cazul hiperplaziei tisulare, pacientul se plânge de:

  • disconfort la înghițire;
  • slăbiciune;
  • oboseală;
  • durere în articulații și oase.

Cu progresia tiroiditei, există o creștere a modificărilor în țesuturile glandei. Palparea este notată:

  • creșterea densității;
  • sentimentul structurii inegale;
  • în timp ce analizează un lob al glandei, al doilea leagăn de lob.

Boala Hashimoto la femei este diagnosticată mai des, deoarece este cauzată de un cromozom X anormal și efecte asupra sistemului imunitar al estrogenului.

În 6% din cazuri, hiperplazia glandei cu o formă hipertrofică de patologie este însoțită de hipertiroidism. Pacienții se plâng de:

  • palpitații;
  • senzație de fierbinte;
  • hiperhidroza (transpirație excesivă);
  • pierdere în greutate;
  • iritabilitate;
  • afectare vizuală.

Hipertiroidismul este caracteristic stadiului inițial al tiroiditei Hashimoto. Odată cu evoluția bolii apare hipotiroidismul, care este însoțit de:

  • letargie;
  • somnolență;
  • încălcarea defecării;
  • tulburări de memorie;
  • caderea parului si unghiile fragile;
  • încălcarea funcțiilor sexuale (infertilitate, deteriorarea spermatogenezei);
  • răgușeală;
  • umflarea feței;
  • creșterea greutății corporale;
  • peeling și pielea uscată;
  • bradicardie.

Hipertiroidismul este caracteristic stadiului inițial al tiroiditei Hashimoto.

Tiroidita in copilarie si adolescenta are caracteristici ale imaginii clinice si este asimptomatica. Doar 1 din 5 cazuri prezintă semne de hipotiroidism.

Copiii cu formă subclinică de boală Hashimoto au un decalaj în dezvoltarea fizică, sexuală și mentală și, mai des, colegii lor suferă de boli somatice cronice.

La fetele la pubertate, există o violare a pubertății:

  • întârzierea în menstruație;
  • reducerea frecvenței menstruației, reducerea duratei și profunzimii;
  • lipsa menstruației pentru mai multe cicluri.

Tiroidita postpartum manifestă o tiroxicoză ușoară la 14 săptămâni după nașterea copilului. O femeie se plânge:

  • insomnie;
  • membrele tremurânde;
  • palpitații;
  • transpirație;
  • iritabilitate.

În cea de-a 19-a săptămână a perioadei postpartum, se remarcă simptomele hipotiroidismului.

La pacienții cu tiroidită autoimună necompensată în primul trimestru de sarcină:

  • amânată sarcină;
  • nașterea copiilor prematur;
  • nașterea copiilor imaturi din punct de vedere funcțional.

La sugarii diagnosticați:

  • icter fiziologic prelungit;
  • căderea târzie a cordonului ombilical;
  • încălcarea indicatorilor antropometrici (greutate, circumferință abdominală, piept, înălțime);
  • hipotiroidism congenital;
  • pierdere în greutate.

Metoda cea mai informativă de diagnosticare este metoda pentru detectarea titrurilor înalte de anticorpi antitiroidieni.

O mare importanță în tratamentul tiroiditei autoimune este diagnosticarea precoce a patologiei.

diagnosticare

Metodele de diagnostic includ:

  • evaluarea nivelurilor hormonale (T3, T4, TSH, TSH);
  • teste pentru evaluarea funcției hormonilor glandei;
  • metode de studii imunochemice, imunologice, care permit detectarea prezenței anticorpilor, o creștere a numărului de limfocite, semne de anomalii ale imunității;
  • metodele instrumentale și citologice (ultrasunete, CT, RMN, biopsie cu ac fin).

Tiroidita la copii și adolescenți este asimptomatică.

Aceste metode nu constituie baza diagnosticului diferențial. Pot confirma prezența schimbărilor structurale în țesuturile glandei. Cele mai informative sunt metodele pentru detectarea titrelor ridicate de anticorpi antitiroidieni. Imaginea citologică permite determinarea:

  • un număr mare de limfocite cu grade diferite de maturitate;
  • celulele plasmatice;
  • semne ale procesului inflamator (macrofage, histiocite, neutrofile);
  • semne de distrugere tisulară (elemente ale țesutului fibros, semne de celule distruse).

Tiroidita autoimună este un diagnostic care se stabilește numai în ansamblul metodelor de diagnostic și de laborator.

Clasificarea bolilor

PATOLOGIA autoimună a glandei tiroide include un grup de boli unite de o natură comună. Există mai multe tipuri de clasificare a tiroiditelor:

Tratamentul tiroiditei Hashimoto

Nu există un tratament specific pentru patologie. Terapia se efectuează în funcție de forma bolii. Dacă există semne de hipotiroidism, terapia de substituție hormonală este prescrisă cu triiodothyronină, tiroidină, levothyroxină. În forma atrofică a tiroiditei, sunt prescrise doze mari de tiroxină.

La pacienții vârstnici, terapia cu hormoni începe cu doze mici, crescând treptat cu 25 micrograme la fiecare 2,5-3 săptămâni. Deoarece boala este cronică, terapia hormonală durează mult timp. În acest caz, se efectuează monitorizarea regulată (o dată la fiecare 1,5-2 luni) a nivelului TSH în sânge.

Tratamentul cu levotiroxină este benefic în majoritatea cazurilor.

Eficacitatea tratamentului este estimată în 3-6 luni. Dacă nu există nici o îmbunătățire, atunci creșterea dozei de medicament nu are sens. Dacă identificarea patologiei a apărut în timpul perioadei de fertilitate, atunci terapia de substituție hormonală este prescrisă în doza terapeutică completă.

Tratamentul cu glucocorticoizi este indicat pentru manifestarea combinată a tiroiditei autoimune cu subacută. Decizia privind utilizarea glucocorticoizilor se face de către endocrinolog pe baza unei analize a stării pacientului.

Pacientului i se prescrie Prednisolon cu o reducere graduală a dozei de medicament. Medicamentele glucocorticoide sunt prescrise și în prezența bolilor autoimune concomitente. Durata totală a utilizării acestora nu trebuie să depășească 2,5-3 luni.

Pentru a reduce titrul de anticorpi, medicamentele sunt prescrise din grupul de AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene): Diclofenac, Indometacin. Realizați terapia simptomatică cu medicamente care normalizează funcția inimii, prescrieți complexe vitamin-minerale, imunomodulatoare, adaptogene.

În dezvoltarea gurii difuze, sunt prescrise tireostaticele: blocanții Mercazolil, Tiamazol și β-adrenergici: Anaprilin, Ozidan până când dispar simptomele hipertiroidismului.

Studiile au arătat o creștere a eficacității tratamentului în numirea unei diete speciale care conține alimente cu seleniu.

Tratamentul chirurgical se utilizează cu o creștere a glandei cu mai mult de 1 cm și stoarcerea organului vascular, a traheei, precum și în cazurile de suspectare a transformării maligne și prezența nodurilor.

alimente

Studiile au arătat o creștere a eficacității tratamentului în numirea unei diete speciale care conține alimente cu seleniu. Numărul de calorii pe zi nu trebuie să fie mai mic de 2000 kcal. Conținutul redus de calorii poate duce la exacerbarea tiroiditei. Dieta ar trebui să includă:

  • carne slabă de culoare albă;
  • soiuri grase de pește marin;
  • legume și fructe;
  • cereale;
  • surse de carbohidrati (paste si produse de panificatie);
  • alimente bogate în calciu: produse lactate, brânză, ouă.

Este necesar să se respecte regimul de băut.

Numărul de calorii pe zi nu trebuie să fie mai mic de 2000 kcal. Conținutul redus de calorii poate duce la exacerbarea tiroiditei.

complicații

În absența tratamentului pentru tiroidită sau nerespectarea prescripției, se pot produce complicații:

  • depunerea plăcilor de colesterol;
  • scăderea abilităților cognitive (afectarea memoriei, atenției etc.);
  • insuficiență cardiacă;
  • vasculară patologică.

Cu un tratament adecvat, boala nu progresează.

opinii

Conform recenziilor, tratamentul cel mai eficient este levothyroxina în asociere cu terapia dieta.

Galina, Samara: "Când a fost diagnosticată tiroidita lui Hashimoto, ea a căutat cele mai bune clinici și metode de tratament. Ei au sfătuit Germania, Elveția, Israel. Dar nu existau astfel de fonduri. A trebuit să caut ajutor de la medici domestici. Și nu pierdut. Starea sa stabilizat datorită unui tratament dezvoltat de un endocrinolog. "

În absența tratamentului de tiroidită sau a nerespectării numirii pot apărea complicații.

Tatyana, Minsk: "Boala este cu rudele, deci tot timpul în alertă. A fost posibil să prindeți începutul în timp. Terapia hormonală prescrisă. Mă simt bine și chiar am de gând să am copii cu soțul meu ".

Zlata, Rostov: "Am fost tratat în spitalul nostru. Mă simt destul de bine, dar ei au spus că pentru a consolida efectul pe care trebuie să îl vindeciți în stațiuni - să ridicați imunitatea. A venit doar actualizată. Acum am de gând să-mi mențin sănătatea nu numai cu hormoni, ci și cu odihnă ".

Tiroidita - patologie severă, dar cu o diagnosticare în timp util, este tratabilă.

Calea mea, hipotiroidismul și tiroidita autoimună. Istoria remisiunii Hashimoto.

Vă mulțumim pentru interesul față de cercetarea mea. În acest articol veți citi povestea mea Hashimoto. Dacă ați suferit de oboseală, căderea părului, uitare, excesul de greutate, pielea uscată, depresia, durerile musculare și nenumărate alte simptome, sper cu sinceritate că viața ta se va schimba în bine după ce am studiat informațiile pe care le-am descoperit. Aceste informații vă pot ajuta să faceți ceea ce majoritatea medicilor va considera imposibil, și anume să intrați în faza de remitere Hashimoto.

De ce să ne concentrăm pe Hashimoto?

Cel mai ușor răspuns la această întrebare este că am fost diagnosticat cu tiroidită autoimună (tiroidita Hashimoto) la vârsta de 27 de ani.

În calitate de farmacist, am studiat fiziopatologia bolilor, precum și tratamentul terapeutic. Profesorii noștri au subliniat întotdeauna impactul stilului de viață pentru a reduce nevoia de medicamente și pentru a preveni progresia bolii.

Persoanele cu hipertensiune ar fi trebuit să urmeze o dietă cu conținut scăzut de sodiu, persoanele cu un nivel ridicat de colesterol ar fi redus consumul de grăsimi, persoanele cu diabet zaharat de tip 2 pot schimba semnificativ starea lor prin consumul de alimente cu conținut scăzut de glicemie și prin scăderea în greutate.

În cazurile ușoare de cele mai multe boli cronice, am fost întotdeauna învățați să recomandăm mai întâi o schimbare a stilului de viață și apoi terapia cu medicamente, dacă aceste măsuri nu au avut succes sau dacă pacientul nu a vrut să-și schimbe stilul de viață.

În cazurile avansate și dacă beneficiile medicamentelor depășesc riscurile, pacienții trebuie să ia medicamentul împreună cu modificările stilului de viață.

De asemenea, am studiat faptul că pacienții trebuie monitorizați în timp ce progresează spre obiectivele lor pentru a vedea dacă tratamentul este încă justificat.

Așa că am fost confuz pentru că nu a existat nici o singură recomandare pentru schimbarea stilului de viață pentru persoanele cu Hashimoto sau orice altă boală autoimună. Schimbările au fost doar farmacologice, endocrinologii au recomandat să iau suplimentar hormon tiroidian, cum ar fi Synthroid®, unul dintre medicamentele cele mai frecvent prescrise în Statele Unite în 2013. (analogii acestui medicament în Rusia sunt L-thyroxin sau Eutirox - comentariul traducătorului)

Producția de hormoni tiroidieni a scăzut treptat, am fost gata să iau Synthroid®, dar nu am simțit că acest medicament ar fi potrivit pentru această boală autoimună. Un hormon suplimentar nu poate opri distrugerea glandei tiroide prin anticorpi. Pur și simplu adaugă mai mulți hormoni tiroidieni atunci când glanda este prea afectată pentru a produce propriile hormoni. Este ca și cum ați vărsa apa într-o găleată neetanșă, fără a scoate gaura care provoacă scurgerea.

În plus, aveam doar 27 de ani! Tocmai m-am căsătorit, am făcut treaba mea de vis, m-am mutat într-o casă pe plajă din Los Angeles... asta sa înșelat.

Cred cu tărie în cauză și efect și nu are sens să-mi spun că această boală tocmai a apărut de nicăieri. La vârf, am suferit de probleme grave de digestie timp de un an, am avut oboseala cronică, părul mi-a căzut în cantități mari. Mi sa părut nenatural să nu fac nimic în timp ce o parte din corpul meu se prăbușește. Nu are sens. Oricine mă cunoaște va confirma faptul că pot fi destul de încăpățânat atunci când simt că am fost rănit.

S-ar putea să credeți că lumea este nedreaptă și să vină cu multe motive să nu schimbați nimic în viața voastră, dar concentrarea asupra problemei oferă o soluție.

Apoi m-am gândit că dacă aș găsi o relație între toate simptomele mele, atunci aș putea să găsesc și să vindec cauza bolii mele. Și apoi povestea mea ar inspira pe alții să facă același lucru. Uneori trebuie să fie schimbarea pe care dorim să o vedem și sperăm că comunitatea medicală va lua notă și va promova cercetări ulterioare.

6 octombrie 2009

Eu: o femeie de 27 de ani, am o carieră preferată, o căsătorie recentă, un mândru proprietar al unui spitz-dog fermecător, iubitor de reduceri (dar elegant și elegant), bucătar amator, dornic de cosmetologie, familie, fumător, scrapbooking, personal medical... cu tiroidita Hashimoto.

Ce înseamnă Hashimoto pentru tine? Pentru mine, este căderea părului, oboseala, anxietatea, înghețarea, uitarea (infamul "ceață a creierului"), apoi durerea și amorțeala în ambele mâini.

Pentru unii, Hashimoto poate însemna pierderi repetate, incapacitatea de a pierde în greutate în ciuda dietă și exerciții fizice, depresie, constipație și ani de frustrare.

Pentru alții, este piele palidă, îmbătrânire prematură, somnolență, nemotivată, letargie...

Bănuiesc că călătoria mea cu Hashimoto, ca și pentru mulți dintre voi, a început cu mulți ani înainte de diagnostic, ceea ce, în cazul meu, a fost în 2009.

Fără a intra în detalii inutile, unul dintre punctele importante care determină evoluția bolii mele poate fi legat de studiile mele pentru licență la Universitatea din Illinois. Datorită situației comunitare a dormitorului elevului (și a obiceiurilor de igienă mai puțin stelare ale majorității studenților), am avut o infecție streptococică recurentă a gâtului și chiar am capturat mononucleoza, o infecție virală provocată de virusul Epstein-Barr (EBV), care este implicat în lansarea multor boli autoimune. Am luat mai multe cursuri de antibiotice, precum și fotografii de gripă (care pot fi asociate cu infecția EBV), și au început să ia pastile menstruale.

Este convingerea mea că această combinație a avut un efect profund asupra microflorei intestinale și, prin urmare, asupra sistemului meu imunitar - importanța căruia veți învăța în următoarele capitole.

Până la jumătatea semestrului din primul meu an universitar, eram o persoană de dimineață care avea nevoie de doar șase până la opt ore de somn. M-am trezit viguros și gata pentru o nouă zi în fiecare dimineață.

Cu toate acestea, după o inflamare deosebit de neplăcută în gât, pur și simplu nu am putut obține suficient somn indiferent de ce am mers la culcare! Într-un fel am întârziat treizeci de minute pentru examen, la ora 8 dimineața, pentru că Am dormit șaisprezece ore la rând (am mers la culcare pentru un somn bun înainte de ora 16).

Abia am trecut subiectele pentru semestru, deși anterior eram un elev excelent. Obosit de a studia, am petrecut vara dupa primul meu an de studiu, astfel incat am adormit la ora 9 pm sa ma trezesc aproximativ o ora sau doua dupa-amiaza a doua zi.

De-a lungul mai multor luni, nevoia mea de somn a scăzut treptat, cu toate acestea, nu m-am mai simțit așa de sănătos ca înainte de infectarea cu mononucleoză.

Doi ani mai târziu, în primul an al studiilor ca farmacist, am luat o serie de vaccinări pentru a fi permis să lucrez și am început sindromul intestinului iritabil (IBS) cu diaree, care părea a fi cauzată de lecitina de soia. După îndepărtarea lecitinei de soia din dieta mea, simptomele mele au dispărut zilnic la una sau două ori pe săptămână. În plus, eliminarea cărnii roșii a eliminat simptomele.

Atacurile de infecții ale tractului urinar, infecții ale măduvei și ale gâtului și acneea în anul următor au condus la utilizarea de antibiotice suplimentare.

Stilul meu de viață era plin de fast-food, întâlniri târzii cu manuale, cofeină, stres, în care nu era aproape niciun moment pentru mine.

Până la sfârșitul celui de-al patrulea an de farmacist, am început să observ simptomele de anxietate. Mi-am atribuit îngrijorarea schimbărilor care au avut loc la acel moment: absolvire, examene, angajare, mutarea într-un oraș nou, căutarea unui nou loc de muncă...

În anul următor, am prăbușit o infecție virală teribilă, însoțită de o tuse uscată. Lipsa de energie a trecut în câteva zile, pentru că Mi-am pierdut locul de muncă și m-am culcat acasă, dar tusea mea se mișca. M-am trezit în mijlocul nopții de la sufocare. Deseori aveam atacuri de tuse incontrolabile în timp ce consultam pacienții din farmacia unde am lucrat. Odată, am tresat atât de tare încât am vărsat în coșul de gunoi în baie.

- Ești însărcinată? Întrebă un zâmbet cu un zâmbet supărat.

"Nu, iau pastile pentru asta", am răspuns.

În calitate de farmacist, am încercat multe siropuri de tuse care erau disponibile la farmacie unde am lucrat. Tusea persista. Am luat Claritin®, Zyrtec®, Allegra®, Flonase®, Albuterol... nici unul nu a ajutat! Și totul sa încheiat cu faptul că am ajuns la un alergist. După examinarea inițială, medicul a făcut un test de sânge pentru alergii, care a arătat că am fost alergic la câini!

Un alergist a făcut teste mai detaliate. Mai întâi a existat un test de mâncărime a pielii, cunoscut și sub numele de zgârietură, în cazul în care o asistentă medicală zgârie spatele ei cu un ac care conține o cantitate mică de alergen și monitorizează reacția. Sa dovedit că eram alergic la aproape totul! Caii (aceasta ar explica frica mea irationala de cai), caini (desi am trait caini pentru cea mai mare parte a vietii mele inainte de tuse), copaci (toti cei din California) si iarba (ciudat, mai puternic).

Am început să iau Singulair®, Xyzal® și alte spray-uri nazale cu steroizi, dar nu au ajutat la scăderea tusei. Al doilea test pe care l-am luat a fost numit test de înghițire cu suspensie de bariu. Trebuie să înghițiți o suspensie de bariu, care este similară cu fluidul de var, astfel încât medicul să poată obține un instantaneu al esofagului. (Efect secundar: scaune albe!)

Am primit un diagnostic - o mică hernie glisantă a deschiderii esofagiene a diafragmei cu reflux spontan, adică Boala de reflux gastroesofagian (GERD), cunoscută sub numele de reflux de acid.

Am fost de fapt ușurat pentru a avea acest diagnostic! În cele din urmă, răspunsul, deși am fost oarecum nedumerit, pentru că Nu am avut simptome tipice ale GERD pe care le-am studiat.

La recomandarea unui gastroenterolog, am început să iau Aciphex®, un medicament care reduce aciditatea stomacului utilizat în GERD. El a spus: "Luați două pastile pe zi timp de câteva luni, apoi sunați-mă pentru oa doua prescripție."

Dar, imediat după administrarea Aciphex®, am dezvoltat simptome GERD. Tusea continua. Am decis să nu mai iau Aciphex®, am făcut modificări în dieta mea și am început să dorm într-o poziție în poziție verticală. De asemenea, am început să iau Pepcid®, un alt medicament de reflux, Mylanta®, și să beau ceai de ghimbir. Cred că aceste medicamente au contribuit, de asemenea, la schimbări ale florei intestinale.

Mai târziu, în această vară, m-am dus în Polonia împreună cu familia mea și am experimentat aproape otrăvire zilnică cu diaree severă timp de două săptămâni - o altă lovitură pentru microflora intestinală. După întoarcerea mea în SUA, am început să observ că părul meu cădea. Câteva luni mai târziu am făcut o fizică completă.

Diagnostic: Tiroidita Hashimoto și hipotiroidismul subclinic

Septembrie 2009

Anticorpii la tiroperoxidaza (anti-TPO) = 2000

TSH = 7,88

Normal T3 și T4

De asemenea, mi-au spus că poate am un prolaps de valvă mitrală sau un murmur de inimă, pe care trebuie să îl verific cu un cardiolog.

Am fost șocat și uimit.

Am citit mai devreme despre simptomele hipotiroidismului (funcția tiroidiană scăzută) și poate că am avut unele dintre ele, dar simptomele erau atât de nespecifice încât am crezut că este vorba de stres, muncă, îmbătrânire și treburi de zi cu zi.

În acel moment am dormit mai mult de douăsprezece ore în fiecare noapte, tocmai m-am obișnuit să trăiesc cu ea, după ce am decis că aceasta era norma pentru mine. În plus, am fost testat pentru anemie, boală tiroidiană și alte cauze obișnuite de oboseală acum câțiva ani când am locuit în Arizona și mi sa spus că totul era în ordine.

Întotdeauna am avut intoleranță la frig, dar le atribuie conținutului meu scăzut în grăsimi corporale. Creștere în greutate? Nu e vorba de mine.

Depresia? Nu deloc, am fost foarte fericit în acea perioadă a vieții mele.

Lăudabilitate, letargie? Ar trebui să mă vezi când alerg la muncă!

Sincer, am fost șocat că am avut hipotiroidism, nu hipertiroidism. Manualele de la studiul farmacistului au spus că persoanele cu hipofuncție a glandei tiroide au fost supraponderale și lenese. Această imagine clinică nu mi-a fost de acord.

În ciuda faptului că am dormit mai mult de douăsprezece ore în fiecare noapte, eram foarte neliniștit și subțire. Diagnosticul funcției tiroidiene crescută (hipertiroidismul) părea să fie mai în acord cu starea mea.

Concluzia la care am ajuns mai târziu a fost că anticorpii tiroidieni (anti-TPO), produsi de tiroidita autoimună, mi-au atacat glanda tiroidă; mulți hormoni au fost eliberați în sângele meu, cauzând simptome de creștere a funcției tiroidiene în plus față de simptomele hipofuncției tiroidiene.

După ce șocul a diminuat, am aflat că medicamentul pentru glanda tiroidă este recomandat pentru viață și că hipotiroidismul necompensat în Hashimoto poate duce la boli grave, cum ar fi bolile de inimă, obezitatea și infertilitatea, pe care, să accepte.

Endocrinologii sunt împărțiți în cei care au spus că încep să ia hormoni tiroidieni sau cei care au spus să aștepte în caz de hipotiroidism subclinic. În plus, multe site-uri medicale au spus că este imposibil să oprim procesul autoimun al distrugerii glandei.

Dar am simțit în inima mea (sau poate că mi-a fost intestinul) că a fost greșit să aștept ca o parte din corpul meu să se prăbușească. Am decis să-mi folosesc abilitățile de literatură științifică din anii mei ca farmacist pentru a găsi noi cercetări despre Hashimoto.

După câteva ore, am putut găsi următoarele informații încurajatoare:

  • Primirea seleniului la o doză de 200-300 mcg pe zi este arătată timp de un an pentru a reduce cu 20% -50% anticorpii pentru tiroperoxidază (anti-TPO). Și da, a fost un studiu statistic semnificativ, pentru voi, fanii statisticii! (P valoare AUTOIMUNITATE, RESTAURARE, SUCCES POVESTI inspiri, povesti de succes, cauza principala, resurse recomandate, dieta eliminare

fericit natural

Abordare naturală pentru sănătate, nutriție și frumusețe

Goitre Hashimoto sau tiroidita autoimună: o abordare naturală a tratamentului său

Împărțiți postul "Hashimoto Goiter sau tiroidita autoimună: o abordare naturală a tratamentului"

Gâtul Hashimoto sau tiroidita autoimună reprezintă o boală autoimună destul de frecventă în epoca noastră. Simptomele și abordarea naturală a tratamentului, alimentației și stilului său de viață.

Acest mesaj serios este inspirat de experiența necorespunzătoare. Am scris o fată care suferă de această boală și a cerut să-și dea recomandările. Nu sunt doctor, nu pot prescrie tratament, dar pot să-i dau câteva sfaturi practice privind nutriția (care joacă aproape rolul primar), suplimentele necesare și un mod general de viață care poate ușura cursul și poate introduce boala în remisie prelungită.

Știu prima dată despre bolile autoimune, sora mea mică suferă de unul dintre ei. Și eu văd cât de nutritivă și respingerea completă a anumitor produse lucrează minuni!

De ce este important acest post pentru dvs.? Deoarece acum tot mai mulți oameni suferă de probleme legate de tiroidă și, potrivit statisticilor, 90% dintre persoanele diagnosticate cu "hipotiroidism" sunt de fapt "Goitre Hashimoto", pe care mulți medici "trec" fără să le diagnosticheze...

Și fără o glandă tiroidă sănătoasă nu poate exista sănătate completă; controlează totul, de la metabolism la fondul hormonal general.

Ce este tiroidita autoimună?

Aceasta este o boală autoimună a glandei tiroide. Acest lucru înseamnă că în sânge există particule particulare ale sistemului nostru imunitar, numite anticorpi, care atacă celulele proprii ale glandei tiroide, confundându-le greșit cu străinul.

Potrivit statisticilor, Hashimoto Goiter este aproape cea mai frecventă boală autoimună din lume. Și în fiecare an numărul de persoane diagnosticate continuă să crească constant.

Această boală afectează femeile de 10 ori mai mult decât bărbații. Aceasta conditie nedetectata provoaca infertilitate, PMS, osteoporoza, endometrioza, ovar polichistic.

La 90% dintre persoanele diagnosticate cu hipotiroidism (sau insuficiență a funcției tiroidiene), tiroidita autoimună este de fapt autoimună. De ce este atât de important acest lucru? Deoarece majoritatea oamenilor "trata" boala gresita cu abordarea gresita si medicatia!

Simptomele lui Goiter Hashimoto

Aici începe principala problemă în diagnosticarea acestei boli autoimune. Simptomele sunt absolut identice cu cele ale hipoteriozelor.

simptomatologia:

  • Incapacitatea de a pierde in greutate
  • Creșterea în greutate fără niciun motiv aparent.
  • Căderea părului
  • constipație
  • Depresie, schimbări de dispoziție
  • Pielea uscată
  • Setea de dulciuri
  • Incapacitatea de a sta prea mult
  • Nu puteți mânca dimineața, iar senzația de foame se trezește seara sau noaptea
  • Piele cu probleme: acnee, psoriazis, eczema
  • Menstruație neregulată
  • Dominarea estrogenilor
  • Incapacitatea de a rămâne gravidă
  • Sindromul adrenal obosit este prezent în aproape 100% din cazuri.

Cum să determinați ce aveți?

Există 2 moduri.

Unul dintre ei - este de a trece teste pentru hormoni tiroidieni, dar nu simplu, dar special. Endocrinologii naturopați sfătuiesc să nu testeze hormonul de stimulare a tiroidei, care este mic, care vorbește despre funcția tiroidiană, dar despre Hormonul T3 (Free T3), Hormonul Revers T3 (RT3) și anticorpii. Potrivit acestora, norma ar trebui să fie:

A doua modalitate este de a testa acasă. Dar nu confirmă tiroidita autoimună, dar indică doar o lipsă a funcției tiroidiene; Pentru a confirma gura Hashimoto, trebuie să treci o analiză pentru anticorpi la glanda tiroidă.

Dar această metodă simplă la domiciliu nu necesită costuri și poate spune destul de clar despre glanda tiroidă "slabă". Tot ce ai nevoie este să înregistrezi temperatura corpului timp de 3 zile. Faptul este că una dintre funcțiile glandei tiroide este de a regla temperatura corpului nostru și, cu lipsa hormonilor săi, această temperatură scade, ceea ce de multe ori nici măcar nu observăm.

Termometrul ar trebui să fie obișnuit, din sticlă, și nu electronic.

Este necesar să măsurați temperatura în axilă timp de 10 minute IMEDIAT după ce vă treziți, NU ridicați din pat și nu vă mișcați timp de 3 zile în același timp.

Rezultatele trebuie înregistrate și apoi se calculează media: adăugați și apoi divizați cu 3.

În cazul în care numărul se dovedește a fi mai mic de 36,5 ° C, atunci cel mai probabil nu aveți doar hipotiroidism (și poate tiroidita autoimună, care trebuie confirmată prin analiză), dar și un alt sindrom de glande suprarenale obosite.

Important: fetele trebuie să înceapă acest test numai în a doua zi de menstruație, deoarece în alte zile pot apărea fluctuații de temperatură care nu vor da rezultate precise.

Fac acest test la intervale de 6 luni până acum, cu rezultate bune la 36.6C. Dacă dintr-o dată îmi dau seama că temperatura corpului meu este mai mică decât cea normală, voi merge cu siguranță la teste pentru hormoni și anticorpi ai glandei tiroide.

Abordarea naturală a tratamentului tiroiditei autoimune

Din păcate, este imposibil să se recupereze din această boală, precum și din orice alt autoimun. Dar acest lucru nu este un motiv de disperare - din moment ce puteți intra într-o lungă sau chiar constantă remisiune. Și acest lucru se poate face, așa cum este întotdeauna, printr-o abordare cuprinzătoare.

alimente

Este necesar să se evite:

  • zahăr
  • cafeină
  • Alimente nepregătite sau nefermentate care conțin gaditrogen (substanțe care interferează cu sinteza normală a hormonilor tiroidieni) - varză, broccoli, conopidă, arahide.
  • Toate produsele de soia (dacă nu au fost fermentate), deoarece ne imită hormonii. Acesta este laptele de soia, tofu.
  • Suplimente cu iod, care "re-stimulează" glanda tiroidă.
  • Fără gluten! Este necesar să se abandoneze complet, deoarece structura sa moleculară pare ciudată, dar aproape identică cu structura moleculară a țesutului tiroidian. Glutenul se găsește în grâu, orășel, orz, secară.
  • Omega-6, principala sursă din care, de exemplu, în Rusia este uleiul de floarea-soarelui. Mâncăm prea mult Omega-6 în alimente, ceea ce nu este bun, deoarece acești acizi au activitate inflamatorie. Ce va fi din nou inutil pentru oamenii absolut sănătoși, ce putem spune despre cei care au imunitate și sunt atât de "confuzi".

Ce să mănânce:

  • O mulțime de proteine ​​și grăsimi de înaltă calitate și un animal, deoarece aveți nevoie de colesterol pentru a construi "potecile" hormonale corecte.
  • Probioticele, pentru că fără microfloră intestinală normală nu există nimic sănătos. Acestea sunt chefir de casă din lapte integral, Kombucha, varză și așa mai departe. De asemenea, puteți utiliza, de exemplu, aceste erori.

aditivi

  • Vitamina D3, care este foarte importantă, deoarece ajută la transportul hormonului tiroidian în celulele noastre și este, de asemenea, un modulator imunitar, care este foarte important în condiții autoimune. Se găsește în gălbenușuri, pește sălbatic, lapte întreg nepasteurizat, kefir, ulei de ficat de cod. Este, de asemenea, sintetizat prin contactul soarelui cu pielea. Din păcate, în zilele noastre este foarte dificil să se atingă rata sângelui, iar acest lucru este de 50-80 ng / ml, deci trebuie să-l luați ca aditiv. Și întotdeauna cu vitamina K2. Eu iau vitamina D3 + K2 în picături.
  • Seleniu, care este conținut în biscuiți, ton, nuci de Brazilia, semințe, ciuperci sălbatice.
  • Fierul, care este absorbit mai bine din carnea rosie si din nou de balsamuri si este, de asemenea, continut in seminte de spanac si de dovleac. Nu recomand aditivi, deoarece este foarte ușor să depășiți doza, ceea ce poate duce la consecințe fatale. Încercați să obțineți acest mineral din surse de hrană, unde este sigur și absorbit de mai multe ori mai bine.
  • Omega-3 este cu siguranță important, mai ales pentru acidul eicosapentaenoic, care are capacitatea de a preveni și "curăța" inflamația, care este un vizitator frecvent pentru oricine suferă de orice boli cronice și autoimune. Am luat aceste Omega-3 de ani de zile și le recomand tuturor.
  • Magneziu. Pentru ingestie - citrat de magneziu, de exemplu, acesta, sau, de exemplu, face ulei de magneziu la domiciliu.
  • Gelatina. Un magazin simplu nu funcționează, deci trebuie să beți sau o cantitate mare de bulion de oase de casă sau să îl luați ca aditiv.
  • Vitamina C este cea mai bună din surse alimentare sau, de exemplu, într-un aditiv, cum ar fi acerola sau Ester-C. Acidul ascorbic este o formă sintetică de vitamină C, care este slab absorbită. Pot să recomand această vitamină naturală C.
  • Glutamina, un aminoacid care ajută la restabilirea permeabilității intestinale normale. Există o teorie conform căreia bolile autoimune sunt rezultatul unor particule de alimente nedigerate din intestin care intră în sânge prin mici lacrimi formate acolo, care în cele din urmă duc la atacuri ale sistemului nostru imunitar. Eu iau o glutamină.
  • Glutation sau cel mai important antioxidant al corpului nostru, care îmbunătățește capacitatea sistemului nostru imunitar de a-și regla funcția. Sinteza sa este înmulțită cu produse lactate nepasteurizate, ouă, băuturi, turmeric. Aici este o capsulă Glutathion excelentă, deși nu ieftină.

De asemenea, nu vă recomand să practicați postul de repaus periodic, deoarece este contraindicat în sindromul adrenal obosit, care este întotdeauna observat în goiterul lui Hashimoto.

De asemenea, puteți citi despre mâncarea specială recomandată în stările autoimune - protocolul Paleo Autoimun, pe care sora mea o urmează (are o altă boală autoimună - scleroză multiplă) timp de 1,5 ani.

Exercițiul fizic

Trebuie să fie! Dar nu rapid și nu ascuțit. Aceasta poate fi o plimbare lungă, înot, yoga, întindere, exerciții cu gantere. Nu există cardio activă și activă.

toxine

Evitati-le cat de mult puteti. Acest lucru și ustensile pentru aprecierea alimentelor, de exemplu, care conțin aluminiu; din plastic; produse de auto-îngrijire pline de tot felul de ingrediente toxice; produse chimice de uz casnic cu substanțe non-anormale și așa mai departe. Alegeți opțiunile naturale naturale în tot ceea ce vă înconjoară!

stres

Sau ucigașul sănătății noastre. Încercați să vă împiedicați de "nervii" inutili. Acest lucru vă poate ajuta să faceți yoga, meditația, tehnica libertății emoționale, să renunțați la infracțiuni, să vă faceți lucrurile preferate și așa mai departe. Foarte des, boala începe să se întoarcă după remisie, imediat după stresul următor, deci luați acest punct în serios și nu fiți nervoși în fața delfurilor!

Sper că veți găsi în practică aplicarea sfaturilor mele și acest lucru va fi un pas important spre sănătatea glandei tiroide! Rețineți că nu sunt medic și consultă întotdeauna medicul înainte de a-mi urma sfatul.

Ați întâlnit vreodată tiroidita autoimună? Cum faceți această afecțiune? Care sunt rezultatele dvs.?

* Important: Dragi cititori! Toate legăturile la site-ul web iherb conțin codul meu personal de trimitere. Acest lucru înseamnă că, dacă urmați acest link și ordinea de pe site-ul iherb sau introduceți HPM730 atunci când comandați într-un câmp special (cod de referință), veți primi o reducere de 5% pentru toată comanda dvs., primesc o mică comision pentru aceasta (nu are efect pe prețul comenzii dvs.).

Împărțiți postul "Hashimoto Goiter sau tiroidita autoimună: o abordare naturală a tratamentului"

Partajați link-ul:

O asemănare

Comentarii (63)

Am fost diagnosticat cu hipotiroidism, dar nu a fost atât de puternic în funcție de analize, iar majoritatea simptomaticii mi-au ocolit, dar de fapt toate rănile mi-au indicat acest lucru (inclusiv în ginecologie). Când am căutat căi de acasă pentru a-mi susține sănătatea de pe urma acestor leziuni, am venit peste blogul dvs.).
Și din moment ce am început imediat să urmez toate sfaturile privind nutriția (cel puțin în majoritatea cazurilor) și activitatea fizică, se pare că și-a jucat rolul - după aproximativ 8 luni când a luat teste, sânge și ultrasunete Ginecologie) Am avut o îmbunătățire semnificativă. De asemenea, medicul a fost întrebat de ce iau medicamente, despre care nu știe)
Cu toate acestea, câte plicuri și apă de iod și vitamine care conțin iod și doar un întreg complex de vitamine mi-au fost prescrise (deși nu am lipsă de aproape nimic), eu însăam respingea pe cele hormonale - de aceea nimic nu a ajutat cu adevărat.
Deci, într-adevăr, mâncare - unde altundeva putem obține sprijin din partea corpului?

Singurul lucru - încă sufăr din când în când cu erupție alergică, cum ar fi urticarie, erupție cutanată, hiperemie. Și pentru a fi sincer, nici măcar nu știu ce să fac, pentru că frotiu nu poate fi nimic. Poate că subiectul pentru articol pentru tine))

Catherine, vă mulțumesc că v-ați împărtășit experiența!

Și despre erupția pe piele - este o permeabilitate ridicată a pereților intestinali și intoleranță la unul sau mai multe produse. Cele mai frecvente vinovate sunt jeleu, ouă, cereale și leguminoase.

Da, am citit despre asta și mâncarea mi-a ajutat foarte mult. Și alergia din interior nu mă mai deranjează. Dar alergiile de contact, la contactul extern, după ce mi-am amintit câteva produse cosmetice pe multe plante, pe miere - au vreun caracter al unui plan de nutriție similar?

Catherine, tot ce ai pus pe pielea ta intră. Aș sfătui mai serios să fac intestinele și evitând în același timp iritarea și alergenii de contact.

Simptomele sunt grave, nu trăiesc numai cu o astfel de boală, dar sunt sigur că este tratabilă. Am ascultat trainingurile lui Svetlana Aristova, i sa dat un astfel de diagnostic și mi-a spus cum să scap de boală, poate că experiența ei ar putea fi folositoare pentru cineva.

Articol bun, Eugene.
Acesta este diagnosticul meu confirmat de miere. Și în timp util a fost necesar să înțelegem mult.
Singura observație se referă la temperatură.
Timp de 8 luni temperatura mea era sub 38C. Din păcate, medicii au fost confuzi, și de mult timp nu m-au verificat pentru ceea ce era necesar. După cum mi-a explicat ulterior imunologul, febra ridicată este o manifestare foarte frecventă a lui Hashimotto în primele etape, pentru că trupul încearcă să se protejeze. Mai târziu, atunci când shchetovidka se prăbușește, temperatura scade.
Toate sanatatea.

Alina, mulțumesc că ați împărtășit! Am citit că, cu Hashimoto goiter, temperatura poate sări de la scăzut la înalt. Despre faptul că căldura poate sta pentru o lungă perioadă de timp - nu știu.

Peivet Evgenia, skaji pojalusta a ALOPECIA la autoimunnoe de ambalare i kak s etim borotsya? Zaranee spasibo

Luyss, da, există o opinie că alopecia este o condiție autoimună. Aș recomanda aceeași abordare ca și pentru orice altă boală autoimună - protocolul paleo autoimun.

Bine ai venit! Spuneți-mi, am înțeles corect că varza gătită (fiartă, fiartă) este posibilă?

O zi buna! În primul rând, vă mulțumesc foarte mult pentru publicarea dvs.! După ce au plasat AT aproape imediat a început să adere la aceste recomandări și timp de 2 luni testele au revenit la normal!
În acest moment, 3 luni se lipesc de nutriția fără gluten.
Spuneți-mi ce aditivi să încep?
În ce succesiune de băut, aditivii recomandați de dvs.?
Cu ce ​​se poate combina?

Irina, nu contează unde începi și combinați totul într-un mod cuprinzător.

Și mă bucur foarte mult că ați observat îmbunătățiri în starea voastră! Păstrează-te!

Am fost diagnosticat cu Hashimoto acum un an. M-am mutat în Chile. Începe să fiu nervos din diverse motive familiale. Ca rezultat, au început diareea frecventă, probleme oculare, scădere în greutate. Rezultatul, Hashimoto.god, a fost tratat cu tyrazol. Tiroidele au fost normale, dar anticorpii au rămas de trei ori înalți. Diareea frecventa. Acum 3 luni a mers la alimente fără gluten și lactoză și fără zahăr. Dar încă -10 zile este normal, atunci ziua este diaree. Am început să beau supă de oase conform recomandărilor. Mă simt că deja în intestin este "revoluție", fierbere și așa mai departe. Înțeleg că prin scăderea anticorpului la normal, totul va veni în ordine treptat, cine a realizat deja acest lucru, spune-mi cât trebuie să merg înainte de a îmbunătăți modul permanent.

Speranța, din păcate, bolile autoimune nu sunt vindecate, ele pot fi conduse doar în remisie și controlate.

Fiecare organism este diferit, cineva are nevoie de câteva luni pentru asta, cineva a anului. Principalul lucru nu este să renunți, să mâncați bine, să conduceți o viață sănătoasă și să vă iubiți corpul :)

Bine ai venit! Zhenya, ce poți spune despre acest supliment
http://ru.iherb.com/Nature-s-Answer-Forskohlii-250-mg-60-Veggie-Caps/69061
Pentru ce boli îi bea sau pentru ce, și este necesar ca glanda tiroidă să o adauge în timpul tiroiditei autoimune?

Julia, personal nu a întâlnit niciodată această plantă. Dar din ceea ce am citit acum, este folosit în principal pentru a combate obezitatea, glaucomul și problemele tiroidiene. Dar eu însumi nu am luat-o, deci nu mai pot spune nimic.

Mulțumesc! Dacă aflați altceva, scrieți!

Am găsit un test pentru temperatură. mulțumesc

Am AIT, hipotiroidism subclinic. Nu știu dacă să iau sau nu tiroxina. Beau 8 luni. - simptome la fața locului. Glanda atrofie rapid. Nu știu ce să fac.

Anna, nu sunt doctor, nu vă pot sfătui să nu luați medicamente.

Dar dacă aș fi fost eu, aș urma o abordare naturală în tratamentul AIT, cel puțin în ceea ce privește nutriția.

Și am tiroidita Hashimoto,
Am început să mă gândesc la boală, după ce prietenii mei au întrebat de ce am fost galben... Ca și cum ar fi cu hepatită
Eu, desigur, "sarit", și rândul. Doi ani mai târziu, ea a început să doarmă 14-16 ore pe zi și în nici un caz nu putea să vină după somn... Parul ei a căzut foarte tare, alergia a început să se chinuie, iar unghiile de la unghiile se desprinse. M-am dus la un terapeut și la un dermatolog, la un fier prescris, la un al doilea biotin de băut... Până când eu am bănuit că mă duc la un endocrinolog...
În general, este necesar să se acorde atenție la "apeluri" în timp...
Întrebarea este, ce spun medicii despre iod? Mi-a spus că un lucru e posibil, dar al doilea nu este...

Masha, cu iod Hashimoto gotic este imposibil...

Bună ziua și ce bei în timpul zilei cu protocolul AI?

lena, ai o minte din lichid?

Puteți folosi apă, ceaiuri din plante, produse de rățuire.

Da, din lichid, iată niște ceaiuri, care ierburi?

lena, puteți bea ceaiuri din plante, kombuchu, lapte de nucă de cocos, sucuri de legume.

Zhenya, ați putea clarifica exact ce ierburi și legume pot fi folosite cu AIT Hashimoto?
La urma urmei, nu toate ierburile și legumele pot fi?
Vă mulțumim pentru răspunsul dvs.

Legume interzise: roșii, ardei grași, vinete, boabe goji, cartofi dulci.

Ierburile pot fi orice.

Ca un cartof dulce. De ce nu pot fi yam. Se pare că cartofii nu pot, și ar putea face yamul? Eu o mănânc...

Da, mulțumesc! Doar în publicațiile anterioare, cartofii dulci nu au fost menționați))), așa că am înlocuit cartofii cu cartofi dulci. Aceleași șnururi par să se spună și fundalul hormonal sa îmbunătățit.

Este posibil să se facă referire la toate aceste hipertiroidism, un hormon tiroidian crescut, TSH crescut?

Victoria, de obicei "Hashimoto" implică un "hipotiroidism"...

Bună, Eugene! Au schimb de AIT. Te rog spune-mi dacă trebuie să rămân la protocolul autoimun pentru viață sau să încerc să rămân la jumătate de an și apoi să adaug încet câteva produse din lista interzisă? De exemplu, cereale fără gluten, lapte solanos, fermentat? Pot protocolul să aibă unt și produse de albine?

Zhanna, aș adera la cel puțin șase luni și apoi aș începe să adaug puțin produse lactate solanacee și fermentate. Din gluten, mi-ar recomanda să vă abțin pentru totdeauna, intestinul trebuie să fie de șase luni pentru a recupera complet de la ea...

Untul este imposibil. Draga poate fi rară. Polenul nu este recomandat deoarece stimulează sistemul imunitar.

Zhenya, dar ce înseamnă jumătate de an pentru recuperarea glutenului: De exemplu, timp de 8-9 luni nu m-am hrănit cu cereale etc., în vacanță mi-am permis să mănânc un tort plat sau produse de patiserie și asta-i tot? După asta, aveți nevoie de o jumătate de an pentru a vă restabili? așa că într-o săptămână acest gluten încă mă doare? Adică, nu se poate retrage o singură dată? înainte ca organismul să nu poată face față?
Dar poate fi dificil să rezist...)))

Julia, da, din păcate, cu gluten, lucrurile sunt strânse: (Trebuie să renunți complet și pentru o lungă perioadă de timp.) Principiu: Nu mănânc timp de o lună și apoi mănânc ceva bun și apoi nu mai lucrez timp de o lună - nu funcționează.

In sfarsit am devenit confuzi in produsele interzise Sunt diferite informatii pe diferite site-uri Nu asculta boia de ardei si rosii deloc si sfecla poate fi folosita pentru AIT Daca esti inca veterinar, nu poti manca jumatate din produsele fara gluten, în alte astfel de restricții.Fierul poate fi pur și simplu îndoit de lipsa de minerale și vitamine pentru a regreta (

Xenia, sfecla poate fi, și toate nopții (inclusiv roșii și boia de ardei) - nu.

Eugenia, bună după-amiază! Vreau să vă mulțumesc foarte mult pentru experiența pe care o împărțiți. Aceasta este doar o descoperire pentru mine că AIT-ul meu nu este o propoziție, am citit și am câștigat încredere în ea. Am o întrebare despre iod. Luați seleniu cu o deficiență nu este recomandat, numai în complex. Cred că despre suplimentele alimentare și găsiți ceea ce scrieți, iodul este interzis. Puteți explica de ce? Vă mulțumim anticipat.

Daria, deoarece luarea de iod poate crește atacul autoimun pe glanda tiroidă.

Iodul stimulează activitatea enzimei peroxidază tiroidă, care declanșează sinteza hormonilor tiroidieni. La persoanele care suferă de Hashimoto, sistemul imunitar percepe această enzimă ca fiind străină și o atacă și, în același timp, celulele glandei tiroide.

Zhenya, de ce sunt excluse produsele de pe nopti?

Zhanna, pe scurt, în primul rând, ele conțin lectine, care pot duce la creșterea permeabilității peretelui intestinal.

În al doilea rând, ele sunt bogate în saponine, care pot conduce în mod indirect, din nou, la nivelul intestinelor scurgeri și pot stimula răspunsul imun.

Bună ziua, mulțumesc pentru informații utile. Puteți scrie kefir de casă din lapte natural poate fi folosit pentru a restabili intestinul, și în conformitate cu protocolul AIP lapte nu poate fi. Îmi pare rău, cum să înțeleg? După cum înțeleg, kefirul este și un lapte.

Tair, atunci când urmați protocolul AIP, excludeți toate produsele lactate. Dar, uneori, intestinele trebuie să fie restaurate, de exemplu, din cauza candidozelor, iar apoi chefirul de casă poate fi consumat.

Eugene! Sunteți familiarizat cu acest medic: https://thyroidpharmacist.com/two-week-plan/?ref=22 Isabella Wentz. A petrecut șapte ani strălucind boala pentru a găsi o modalitate de a redistribui. Are mai multe cărți dedicate acestei boli. Ar fi minunat dacă ai putea aduce cititorilor tăi principalele fragmente ale articolelor sau cărților ei. Mulțumesc!

LARISA, ea descrie același protocol paleo în carte, ea împărtășește doar rețetele...

Bine ai venit! Sunt despre iod. Aici, endocrinologul mi-a interzis să-l beau ca aditiv, și în formă naturală, ca peștea de mare. Peștele și fructele de mare au spus că puteți mânca fără restricții. Va fi bine?

Julia, fructele de mare sunt posibile, dar aș elimina încă cenușa din dietă...

Spuneți-mi, vă rog, acum iau seleniu în capsule și cât timp poate fi luat, și glutathione, cât de mult timp, în mod constant?

Julia, cel puțin 3 luni, continuă să privească simptomele.

Zhenya, am o astfel de întrebare, nu ar trebui să beți apă în timpul mesei. Trebuie să beți o mulțime de aditivi și să beți apă cu alimente, este rău?
Și uneori am citit pe Internet că supa, de asemenea lichidă, ar trebui să fie băutăă separat de alimente solide, ce credeți despre asta? Atunci nu știu când să beau supă.
Mănânc în felul ăsta - la fructele de la ora 11, după o oră și jumătate de prânz: salată și ceva proteine, apoi la 16-17 ore de fructe și la cina de 18.30, din nou salata și proteina respectivă. Uneori proteina devine obosită și vrei ceva carbohidrați, ce puteți, sfătuiți, iar proteina nu este prea multă muncă?

Julia, eu nu spăl suplimentele în timpul mesei, le-am apucat :)

Și în timpul mesei puteți bea, doar puțin!

Poți să bei supa la fel. Sau sub formă de supă!

Deci, este posibilă prăjitura pentru prânz sau cină cu salată?
Și ce este carbohidratul pe PAP posibil? De exemplu?

Julia, nu mi-am înțeles cu adevărat întrebarea. Specificați :)

În ceea ce privește supa, am clarificat că nu este necesar să o consumați separat de alte alimente, dar puteți mânca, de exemplu, o salată de legume și o bucată de pește și puteți bea un pahar de bulion în același timp (nu va fi considerat lichid ca apa în timpul meselor)
Și se pare că pe un protocol autoimun, nici cartofii, nici cerealele, nici coacerea cu carbohidrați (cu excepția fructelor și legumelor) pot fi proteine ​​pentru prânz și cină, dar, de exemplu, creatinina mea este ridicată și a spus seara să nu mănânce alimente din proteine ​​și nu știu mănâncă la cină. Unele legume nu sunt suficiente. Nu știu ce să adaug la cină, nu proteine.
Recent am primit această făină la https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Green-Banana-Flour-14-oz-397-g/75117 făcând din aceasta făină
Acum înțelegi ce mi-am cerut?

Julia, da, nu este necesar să bei băutură separat de alimente.

Deci, trebuie să adăugați mai multe grăsimi sănătoase, cum ar fi ulei de măsline și de cocos.

O zi buna! Este posibilă o variație a AIP pentru vegetarieni? Ce crezi? Am AIT, pe euthyrox din 2012. Mi-am schimbat hrana pentru vegetarieni de aproape doi ani acum. În această perioadă, a fost posibilă reducerea dozei de hormoni de la 125 la 75 μg, iar glanda tiroidă cu ultrasunete a devenit mult mai bună. Dar a torturat complet urticaria. Credeți că respectarea AIP, cu excepția cărnii, a peștelui, a fructelor de mare va contribui la recuperare?

Tatiana, puteți încerca, dar probabil că va trebui să luați suplimente suplimentare, cum ar fi fierul, vitamina B12.

Mai întâi de toate, mulțumesc mult autorului. Multe, diverse. Mă bucur că autorul se străduiește de acuratețe și recunoaște că acest lucru nu este întotdeauna cazul. Deși ceea ce se obține este încă excelent.
Despre cartofi dulci - poate fi. https://www.thepaleomom.com/wp-content/uploads/2014/08/Yes-No-Maybe-So-List.pdf
Și acum strigătul sufletului.
Am fost în protocol de câteva luni acum. Cu disperare și meticuloasă stau. De Sarah Ballantyne. Mă mănânc de două ori pe zi (medicul a interzis mai mult de trei ori - am rezistență la insulină și diabet zaharat de tip 1 în familie).
Tereoidita autoimună însăși nu mă deranjează ca atare. Există un nod. Pe toate astea. Dar o grămadă de anticorpi pentru tiroidă. Iodine ksati este acceptată și supravegheată de un medic foarte experimentat care a plantat protocolul autoimun (a explicat combinația de teste pentru care ar trebui luată iod).
M-am dus la doctor din cauza incapacității de a pierde în greutate. Arat exact ca și gravidă (târziu). Nici măcar nu pot cumpăra haine.
Din septembrie, analizele mele s-au îmbunătățit semnificativ. Și bunăstarea.
Dar nu am pierdut in greutate! Absolut! Și există perioade de recrutare nemotivată! Și nu vreau nimic și nu știu când se va termina totul.
Nu vreau, nu vreau, nu vreau să fiu gras! Dar nu pot face nimic.

Bună ziua, vă rog să-mi spuneți că am AIT + hipotiroidism, stau pe dieta BGBK (fără gluten și fără cazeină), după ce am citit site-ul dvs., am decis să abandonez noaptea, voi monitoriza sănătatea și analiza, întrebarea este: refuza cerealele? (sau poate merită să-i îmbibați și numai atunci să gătești)? Dacă da, se pare că carbohidrații vor lipsi în alimente? Vă mulțumim anticipat pentru răspuns)

Irina, în locul tău aș trece complet la protocolul autoimun, adică ar elimina nu numai cerealele și nopții, ci și toate celelalte produse alergice...

Ați Putea Dori, Hormoni Pro